Hazai superfoodok: orvosi tanácsok az őszi vitaminraktározáshoz Ha tíz éve azt mondja neked valaki, hogy superfood, biztosan nem tudtad volna, mit jelent ez a kifejezés. Azóta igazi őrület alakult ki az ilyen gyümölcsök, gabonák, magok és zöldségek körül,...
Igazi zsibongásra számíthatsz az őszi Füvészkertben október 24-én! A tájegységek finom ízeit, és a környezettudatos, innovációval fűszerezett ismereteket, a Madách Színház művészeinek utca színház előadása teszi izgalmassá! A minden hónapban megújuló...
Schüssler sók alkalmazása A Schüssler sók, másnéven szöveti sók terápiás rendszerének alapítója Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler német homeopata orvos. Ebben a rendszerben 12 ásványi sót használunk, melyek mindegyike...
Bajt jelez a magasabb légzésszám? A légzésszám változik fizikai aktivitás hatására, de betegségeket is jelezhet, ha magasabb, vagyis ha a szokásosnál szaporábban vesszük a levegőt. Dr. Tárnok Ildikó tüdőgyógyász,...
A szülészeti erőszak igenis létezik Gondoltad volna, hogy a születésünk módja hatással lehet kötődési mintáinkra, az önbizalmunkra, de akár a különböző élethelyzetekre adott reakcióinkra is?! Ideje lenne, ha a nők számára...
Ha érkezik a baba, az anya búcsúzhat a fogaitól? A kismamák tisztában vannak azzal, hogy bizonyos dolgokra figyelniük kell, és ellenőriztetniük kell azokat a megfelelő szakemberekkel. Ezek jellemzően nőgyógyászati dolgok, de akad köztük...
Így hat a cukorbetegség a szexuális életre A cukorbetegség gyakran lappangva alakul ki, ám olykor vannak figyelemfelhívó tünetek, melyek jelezhetik a bajt. Ezek a panaszok az élet különböző területein megmutatkozhatnak, és előfordulhat,...
Honnan tudhatod, hogy nagyon egészségtelenül élsz? Talán nem is tudatosodik bennünk, de lehetséges, hogy egy sor fura, kellemetlen érzet a táplálkozásodra vezethető vissza. 1. Állandó fáradtság Hiába alszol 7-8 órát, esetleg még...
Mozogj és kocogj – miért jó a futás? A futás bizony drog, s abból is a jobb minőségű! Kapjunk rá, és ne szokjunk le róla!
5 növény, ami csökkenti az otthoni szorongást Nem kell ahhoz szakértőnek lenni, hogy tudjuk, a lakásunkban lévő növények hozzájárulnak a jó hangulatunkhoz. De a következő öt növény tudományosan is bizonyított módon többet tesz annál,...
Túl kevés alvással csak hízást érünk el? Mindenki tapasztalhatta már, hogy ha nyúzott, szinte bármilyen, szénhidrátban, zsírban gazdag ételt megkíván. A fáradt emberek hajlamosak magasabb zsírtartalmú ételeket fogyasztani –...
Miben különbözik az ayurvédikus masszázs a többi masszázstól? Míg a többi masszázs esetében a masszázshoz használt olajnak vagy krémnek nincsen gyógyító funkciója, addig ayurvédikus masszázs esetén a vivőanyag is nagyon fontos. Ayurvédikus masszázst...
