Hatékony trükkök a másnaposság megszüntetésére Megesik, hogy egy baráti sörözés túlságosan intenzívre sikerül, és a férfiember másnap brutális fejfájással és émelygéssel ébred. Bár ilyenkor étvágy még mutatóban sincs, azért...
A legújabb vizsgálatok szerint ez a leghatékonyabb diéta Sokan esküsznek a mediterrán diétára, ám a legnagyobb súlyvesztés érdekében másként kell étkezni egy új kutatás szerint. Koplalni viszont tilos.. Egy amerikai orvoscsoport 62 túlsúlyos...
Milyen módszerek segíthetnek a gerincműtéten kívül? A gerincproblémák a leggyakoribb betegségek közé tartoznak, szinte minden családban előfordul egy-egy gerincműtét is. Lúdtalp és belszervi ok miatt is fájhat a hátunk Először is fontos...
Praktikus tanácsok a fogzás időszakának átvészelésére A baba nyűgössége nemcsak a picire, a szülőkre is komoly hatással lehet, hiszen a megváltozott életritmus és a kialvatlanság megnehezíti az egész család életét. A csecsemők fogzása...
Hogyan diagnosztizálható a perifériás érbetegség? A perifériás artériás betegség (PAD) a periférián, vagyis a szívtől távolabb lévő erek szűkületét jelenti. A betegség diagnosztizálásának első eszköze a boka-kar index, de szükség lehet...
Anyu esze, apu szeme – Mit örökölhet tőlünk a gyermekünk? Na de kire ütött ez a gyerek? Anyu esze, apu szeme, a nagyi keze - génjeinknek köszönhetően gyermekeinkben nem csak az édesanya és az édesapa vonásait, de akár a nagyszülők, dédszülők...
Nikkel allergia miatt az egészséges ételektől is lehetünk rosszul A zab kiváló rostforrás, a dió esszenciális zsírsavakban gazdag, a mandula kiváló E-vitamin, magnézium és kalcium forrás, a paradicsomban található likopin pedig erős antioxidáns. Fogyasztásuk...
Női mellek – forma és méret szerinti típusok? Kelet-nyugat, könnycsepp és társai: valójában 9 féle női mell létezik. Nézd meg, te vajon melyik típusba tartozol! Ahány nő, annyi féle mellforma létezik, arról nem is beszélve, hogy az évek...
A stresszkezelés megtanulása csökkenti a szívbetegség rizikóját A krónikus és kezeletlen stressz közvetlenül is növeli a szív- és érrendszeri betegségek rizikóját, ahogyan ez már tudományosan is bizonyított. Balog Melinda, a KardioKözpont pszichológusa...
Ételek, amelyektől jobban alszanak a gyerekek Azt már minden szülő tudja, hogy estére a cukros dolgok felpörgetik a gyerekeket. Mutatunk néhány ételt, amit érdemes vacsorára tálalni a kicsiknek. Mély, nyugodt álomba zuhannak...
Kefír diéta, ami a hajnak és a körmöknek is jót tesz Ezzel a fantasztikus reggeli turmixszal, pillanatok alatt megszabadulhatsz a nem kívánt zsírpárnáktól. Hallottál a kefir-szilva diéta hatékony hatásáról? Ha te is fránya úszógumival küzdesz,...
Diéta gyorsító ital lefekvés előtt A kiegyensúlyozott és egészséges étrend mellé nagyon hasznos a rendszeres mozgás, akad azonban azon kívül még valami, ami igazán klasszul tud segíteni a fölösleg lefaragásában. Ez a forró...
