Tippek – étkezés gyomorrák műtét után

Fontos, mit és mikor fogyasztunk A gyomorrák miatt történt operációt nehéz feldolgozni. A beteg gyomrát részben vagy egészben eltávolítják. Ennek következtében a továbbiakban cseppet sem...
pajzsmirigy

Miért veszélyesek a pajzsmirigy göbök?

A pajzsmirigy betegségek egy csoportját a szerven megjelenő göbök adják. Fontos azonban itt megjegyezni, hogy nagyon gyakori jelenségről van szó. Ha csak a tapintható göbökről beszélünk –...
noi egeszseg

Női baj, amit könnyebb megelőzni, mint kezelni

Vannak olyan kellemetlen betegségek, melyekkel szinte minden nő találkozik élete során. Ilyen a hüvely gombás fertőzése is, amiről gyakorisága ellenére igen keveset tudnak az emberek. A kialakulás...

Hogyan meditáljunk?

Egy cikk alapján nehéz elsajátítani mi is pontosan a meditáció, de azért megpróbáljuk röviden ismertetni az alapokat! Nem számít, hogy a meditáció melyik fajtáját követed, az alapelv ugyanaz: LAZÍTS!

Indiai csoda gyümölcsök!

Napi egy alma az orvost távol tartja - állítja a régi bölcsesség. A mondást akár a gujávával, a mangóval vagy a gránátalmával is kiegészíthetnénk.

Innen tudhatod, hogy éjjel nem alszol mélyen

Hiába érzed úgy, hogy jól aludtál, ha a tested másként gondolja. Megmutatjuk a jeleket, mivel üzeni meg, hogy nem elegendő, vagy nem eléggé pihentető számára az alvás. A pihentető alvás...