poloska, kert, ágyi poloska

3 tuti bio módszer poloska ellen a kertben

A poloskák szépen lassan ellepik a kertet. Mutatunk három bio módszert, amivel kiirthatjuk őket! A poloskák ellen a leghatékonyabb védekezés a megelőzés, de mit tegyünk akkor ha bekövetkezik a...
levendula, szárított levendula

Így szárítsunk otthon levendulát!

Erős illatú lila virágai nyáron jelennek meg hosszú szárú álfűzéreken, amint ezek alsó része nyílni kezd, begyűjthetjük a virágokat és kezdődhet a szárítása. Számtalan felhasználási...
evés2

Mit jelent az időkorlátos étkezés?

Az időkorlátos étrend (intermitted fastingként is ismert) lényege, hogy meghatározzák azoknak az óráknak a számát, amikor ehetünk. Ez az étrend mérsékelt, 1-4 százalékos...
ferde hasizom 2

Ezek miatt nehéz a hasi zsírt leadni

A hasi zsírpárnák leadása nem könnyű feladat, és sokan még akkor is kudarcot vallanak, ha rendszeresen sportolnak és próbálnak egészségesen táplálkozni. Vajon mi lehet ennek az oka? me néhány...

Így válassz napszemüveget, hogy védd a szemed!

Nyáron a napsütéses órák megnövekedett száma azt jelenti, hogy sokkal több időt töltünk el a szabadban, ami veszélyt is rejthet szemeinkre nézve. Ezért fontos napszemüveget viselni. De...

Ezek a nők legnagyobb ellenségei a strandon

A nők közel  75%-a élete során legalább egyszer megfertőződik hüvelygombával, ami  legalább egyszer szinte biztosan megismétlődik. A folyamatos visszafertőződés, a gomba kiújulása sokunk...

Íme a leggyakoribb női szex fantáziák

5-ből 4 hölgy vágyik erre az ágyban Szexuális fantáziái mindenkinek vannak – s bár többnyire nem él ezekkel, beszélni érdekes lehet róluk. Tudtuk-e például, mire gondolnak leggyakrabban a nők...
napozas1

Ezek a napallergia tünetei

A strandolás és napozás közben vagy után jelentkező kiütéseknek több oka is lehet. A bőrt irritálhatja a naptej, a klóros vagy sós víz is, de akár maga a napfény is előhozhatja a tüneteket....