Mit okoz, ha elfojtjuk az érzelmeinket?

Ha az ember viselkedése, magatartása megváltozik, az vajon magával hozza-e a szervei működésének változását is? Érzelmeink elfojtása okozhat-e testi megbetegedéseket? Ezekre a kérdésekre...
alvaszavar

Az alváshiány miatt elbutulhatunk?

Hat óra vagy annál kevesebb éjszakai alvás 50-60 éves korban növelheti a demencia kockázatát egy brit tanulmány szerint, amelyben nyolcezer felnőttet követtek több mint 25 éven át. A Nature...

Ezzel a betegséggel küzdött Nyári Dia

Ha duci vagy, akkor az a baj, ha sovány vagy, akkor az a baj. Ezzel gyakran szembesül Nyári Dia is, aki hatalmas változáson ment keresztül az utóbbi időkben.  A nőknek, főleg szülés után gyakran...
fejfájás, laptop, fáradt, stressz

Fejfájás – 150 féle típus kínozhat

Szinte mindannyiunk napját tette már tönkre fejfájás, ami sokszor még a leghétköznapibb feladatok elvégzését is megnehezíti. Az alkalmanként vagy visszatérően jelentkező fejfájásnak...