Mi a jó házasság valódi titka? Stabil alap nélkül kevesen maradnak meg a kapcsolatukban Nem újdonság, hogy az elmúlt esztendőkben, sőt évtizedekben egyre kevesebb nő és férfi mutat hajlandóságot arra, hogy kapcsolatát az...
Étkezési zavarok – A koronavírus-lezárások súlyosbítják a helyzetet Az elszigeteltség még nagyobb kárt okozhat Számos, étkezési zavartól szenvedő embert csak még rosszabb helyzetbe taszított a koronavírus-járvány és az azzal járó korlátozások, lezárások....
Ugrókötél-edzés – 20 perc alatt megizzaszt! Hasznos és egyszerű testmozgás Az ugrókötelezést még akkor is érdemes kipróbálnunk, ha évek óta nem vettünk a kezünkbe ilyen eszközt. Egy ugrókötél-edzés ugyanis rövid idő alatt alaposan...
Böjtös levesek – Húsvéti ételek az asztalon 1.rész Minden ünnepünk idején megvannak azok a hagyományos ételek, amelyeket ilyenkor szokás leginkább fogyasztani. Húsvétkor is van miből válogatni. Lássuk, mi mindent eszünk, melyek a nagy kedvencek....
Egyszerű technika szorongás ellen A szorongás rengeteg ember életét nehezíti meg. Ez az egyszerű technika azonban segítséget nyújt mindenki számára. A rohanó hétköznapok, a folytonos online jelenlét rengeteg stresszforrást...
Top 8 mediterrán nassolnivaló – egész napra telíthet! A csicseriborsó salátától a sült articsókáig Képzeljük magunkat a mediterrán tengerpartra néhány igen népszerű ottani nassolnivaló segítségével! Ezek a fogások nemcsak finomak, de...
Húsvéti tojásfestés gyermekekkel – Hogyan díszítsünk a kicsikkel? A tojásfestés kétségtelenül a lurkók számára a legérdekesebb – és az ünnep egyik leginkább várt elfoglaltsága. Igen ám, de miféle tojásokat kreáljunk velük együtt, miben tudnak segíteni...
Vigyázz! A D-vitamin készítményben allergén is lehet! A D-vitamin az immunrendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlen. Várandósság során pedig a D-vitamin nem csak az anya, de a baba számára is nélkülözhetetlen. Azonban sokan mégsem szedik,...
Ezzel helyettesíthető a tojás – húsvéti recept! Tojásallergia felnőtteknél és gyerekeknél is jelentkezhet. Kezelésének egyetlen módja, ha a tojást kiiktatjuk az étrendből, de ez nem jelenti azt, hogy a tésztafélékről, édességekről is le...
Ezt teszi a koronavírusos betegekkel Favipiravir terápia A Favipiravirt a háziorvosokon kívül már jogosult felírni az alapellátási ügyeletben, a covid-ambulanciákon dolgozó, illetve minden olyan orvos, aki a járványügyi ellátásban gyógyít. Így az...
Mit ne egyenek a hisztamin intoleranciások húsvétkor? Lassan elkezdjük összeállítani az ünnepi menüsort és beszerezni a főzéshez szükséges alapanyagokat. A tervezés során azt is tartsuk szem előtt, hogy hisztamin intolerancia esetén a füstölt...
Áprilisi jeles napok – mi vár ránk ebben a hónapban Április 1. Tréfás nap Április 4-5. Húsvét – minden évben változó időpontban Április 5. Vince Április 6. Vilmos Április 12. Gyula Április 13. Ida Április 14. Tibor Április 24....
