szex

Anális szex – Így nem lesz fájdalmas

Az anális szexet sokan tartják veszélyesnek, és ha nincs megfelelően előkészítve a ,,terep", akkor fájdalmas is. Mi az igazság? Akárhogy is nézzük a dolgot, sokan kíváncsiak az anális szexre....
nyelvtanulás építőkockával

Tanuljunk nyelvet építőkockával!

Egy nemrég a Mind, Brain and Education című szaklapban megjelent kutatás szerint az építőkockákkal való játék rendkívül jó hatással van a gyerekekre.

Speciális mozgással a hátfájdalom ellen

Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők? Ezekre a kérdésekre reagált dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd szakorvosa.

10 szuperétel tavaszra!

Egészségesen étkezni nemcsak azért szükséges, hogy mutatós alakunk legyen. Egészségünket, teljesítményünket növelhetjük, hangulatunkat javíthatjuk azzal, ha megfelelő ételeket fogyasztunk - különösen a tavaszi időszakban.
vernyomas

9 módszer a vérnyomás emelésére

Bár leginkább a magas vérnyomásról lehet tudni, hogy kockázatos és kezelendő állapot, az alacsony vérnyomás is okozhat gondokat. Van, akinél csak felállásnál jelentkezik A normál vérnyomás...

IR-es vagy és gyermeket vársz – Hogyan tovább?

Az inzulinrezisztencia (IR) a szénhidrátháztartás egy olyan zavara, mely amellett, hogy megnöveli a 2-es típusú diabetes kialakulásának kockázatát, a teherbeesést is nagyban megnehezíti. De mi van...