edzés, mozgás, sport, nyújtás

Így sportoljunk járvány idején

Ajánlást adott ki a világ egyik legnagyobb sporttudományi szervezete, az American College of Sports Medicine arról, mire kell odafigyelni mozgással kapcsolatban a COVID19 járvány idején. Az...

Ezek a szájszag okai

A rossz lehelet nem csak fogászati problémára figyelmeztethet. A szájszag okai lehetnek fül-orr-gégészeti eredetűek is. Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a...
torok, nyelés

Száraz a torkom – mi okozhatja?

Egész nap csak folyadékot kortyolgat, vagy cukorkákkal próbálja meg átvészelni a kellemetlen száraz torok érzést? Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gégeközpont orvosa...

COVID – Mit kell tudni a szaglásvesztésről?

Gyakrabban jelentkezik szaglásvesztés azok körében, akik enyhébb tünetekkel vészelik át a koronavírus-fertőzést. Az érintettek 25%-ánál a szaglás elvesztése tartós, akár 60 napon túl is...

Folsav – Milyet vigyen a szervezetébe a kismama?

Talán már mindenkinek egyértelmű, hogy mennyire fontos a folsav a magzatok egészséges fejlődéséhez, így a kismamák szinte automatikusan  odafigyelnek a megfelelő folsavellátottságra. Ez nem is...