Jó-e a sport a térdízületeknek? Mind a nagyon magas, mind a nagyon alacsony fizikai aktivitás rontja a térdízületek állapotát a középkorú felnőtteknél.
gy lesz a gyerekből vasember – nem a tej a kulcs Bár a hagyományos álláspont, hogy az a tej erősíti a csontokat, ausztrál kutatók most egy egészen új módszerrel álltak elő ahhoz, hogy gyermekeink a lehető legerősebbek legyenek. A...
Túladagolható-e a C- és a D-vitamin? A C- és a D-vitamin elengedhetetlen az erős immunrendszer működéséhez. A vitaminok két fajtája a zsírban és a vízben oldódók. A D-vitamin zsírban oldódik, így szervezetünk hosszabb időre...
Étkezéssel is erősíthetjük az immunrendszerünket A koronavírus-járvány miatt a legtöbben óhatatlanul félnek valamitől, legyen az maga a vírus vagy a munka elvesztése, vagy egyáltalán az általános gazdasági helyzet. A precedens nélküli...
Még érzi a koronavírus szövődményeit Király Linda Az énekesnő közel három hétig raboskodott otthonában, hogy kiheverje a koronavírust. Bár a szövődményeket még érzi, újult erővel, edzéssel, klip premierrel és szinkronizálással tért vissza...
Atópiás ekcéma? Felejtsd el a tüneteit! Égő, viszkető érzés atópiás ekcéma miatt? Hámló, gyulladt foltok? Tapasztalsz hasonló jeleket a bőrödön, de nem sikerült eddig megszabadulnod a gyötrő tünetektől? Számodra is hatékony...
Social bullying – Csontig hatoló szavak Az összes social media platformján több mint 200 ezer követővel rendelkező 23 éves Budavári Fülöp egy komoly társadalmi problémára hívja fel követői figyelmét. A fiatal influenszer már...
A menopauza és a demencia A göteborgi egyetem kutatóinak új vizsgálati eredményei szerint magasabb a demencia kialakulásának kockázata azon nők körében, akiknél később kezdődött a menopauza. Az ösztrogén hormon...
Így hozd ki krémeidből a maximumot Trükkök a jobb felszívódásért Gondolkodtál már azon, hogy mennyi szérum és hidratáló krém jut ténylegesen a bőrödbe egy használat alatt? Valószínűleg gyanítod, hogy a termékek nem...
Mit tegyél, ha meg vagy fázva: nézd meg tippjeinket Összeszedtünk néhány hasznos tippet a meghűléses időszakra. Érdemes megelőzésre is használni a természet erejét, hiszen szervezetünknek fontos a változatos, tápláló étrend. Újdonságként...
Köhögés – mikor kell fül-orr-gégészhez fordulni? Az elhúzódó köhögés olyan tünet, amit nem szabad félvállról venni, mert súlyos betegségeket is jelezhet. Ilyenkor első körben a háziorvoshoz vagy tüdőgyógyászhoz fordulunk, ám a probléma...
Hőszigetelés: a leghatékonyabb energiaspórolás – tervezzünk körültekintően! A megfelelő homlokzati hőszigeteléssel akár 20-30 százalékkal csökkenthetjük fűtési költségeinket, de a nyári melegben is hűvösen tarthatjuk a lakást. Sőt, elejét vehetjük a penészesedés...
