Home office és kiégés: A burnout nyomában – Mi is az a burnout? Korábban, a koronavírus szituáció elején boncolgattuk már a home office-ban előforduló, látszólag indokolatlanul támadó teljesítménykényszert, és ajánlottuk nektek Sarah Wilson remek...
A zajos lakókörnyezet jelentősen fokozhatja a stroke súlyosságát Az erős környezeti zajterhelés nagyban növelheti az isémiás stroke súlyosságát. A spanyolországi Hospital del Mar Medical Research Institute (IMIM) kutatóintézet orvosai csaknem 3000 kórházi...
Karzsibbadást is okozhat a nyaki gerincsérv Nem tudja mozgatni a nyakát? Éles fájdalmat érez nyakkörzésnél? Sokszor zsibbad a karja? Gyakori panaszok, melynek hátterében a nyaki gerinc sérve is állhat. Dr. Arnold Dénes Arnold főorvos, a...
Lélegezni tudni kell Figyeljen oda a légzésére és arra, hogy megértse, a helyes légzés nem csak torna közben, hanem a minden napi életben is segítheti.
A 6 legjobb gyógynövény cukorbetegségre A természetben sok olyan gyógynövény található, amelyek segítenek szabályozni az anyagcsere folyamatokat és csökkenteni a vércukorszintet. Éppen ezért a napi folyadékszükségletünk egy...
5 étel, amitől szupererőd lesz Nyers kakaó, chrolella, maca por, goji bogyó és chia mag. Néhány azon szuperételek közül, melyek egyre népszerűbbek azok körében, akik tudatos táplálkozással figyelnek oda egészségükre. Bár...
Videó – Ez Geszler Dorottya bomba alakjának titka Geszler Dorottya évtizedek óta folyamatosan csúcsformában van. Hogyan csinálja? Egy csinos hölgy számtalanszor megkapja, hogy „Jajj, neked könnyű, biztos jó a genetikád…” De tényleg csak...
Új technológia daganatos betegségek nyomon követésére Az ELTE biológus hallgatói olyan módszer kifejlesztésén dolgoznak, amely többek között a myeloma multiplex rákos megbetegedés megismeréséhez járulhat hozzá. Eredményeikkel az orvosok pontosabb...
Videó – Szeretest: Szeressük a testünket! Hiánypótló kampány, illetve a nők önbizalmát erősítő megmozdulás indult Szeretest néven. Gőbel-Szabó Szandra és Czukor-Szabó Anett elárulta, hogy mi motiválta őket az összefogás...
Női hormonok a férfi testben – Nagyon fontos a szerepük A progeszteront és az ösztrogént valószínűleg senkinek nem kell bemutatni. Ez a két legismertebb női nemi hormon, melyek kényes egyensúlya teremti meg a nők termékenységét, illetve...
Koronavírus – 2020-ban még fontosabb lesz az influenza elleni oltás Idén különösen lényeges a megfelelő védelem Ismét eljött az év azon időszaka, amikor leshet ránk az influenza. Fel kell készülnünk a szezonra, különösen most, amikor a koronavírus is...
Nem csak az immunműködéshez, a depresszió ellen is kiemelten fontos a D-vitamin! A D-vitamin szerepe az utóbbi hónapokban erősen felértékelődött a koronavírus- járvány hatására. Ez annak köszönhető, hogy a D-vitaminnak igen nagy szerepe van az immunműködés megfelelő...
