barka

Tavaszi szépségek: a barka

Van, aki a virágzatokkal berakódott vesszőt, vagy az egész növényt barkának nevezi. Angol, német, francia fordításokban a „ macska" illetve a „cica" szavak szerepelnek, amelyek azért találóak,...
dvitamin

Ha elég a D-vitamin, kevesebb a fertőzés?

Kisebb a kockázata a megfázásoknak és fertőzéseknek, ha a D-vitamin megfelelő mennyiségben van jelen a szervezetben – derült ki egészségügyi szakemberek elemzéséből. Noha úgy tűnik, a...

Quinoa, minden gabonák anyja

Az ősi inka gabonafajtát, a quinoát (Chenopodium quinoa) tartják a jövő egészséges táplálékának. Az inkák aranyaként is emlegetett quinoa lágyszárú, egynyári növényt, amely akár 2...

A hónap gyógynövénye a mezei katáng

 A Mezei katáng (Cichorium intybus) esetében gyógyhatása a virágnak, a levélnek és a gyökérnek is egyaránt van. A gyökér igen sok inulint tartalmaz, emiatt hatásosan csökkenti a vércukor...

Illóolajok lehetnek az új antibiotikumok?

Sose becsüljük alá a gyógynövények erejét. Bizonyos illóolajok, felvértezve a leghatékonyabb gyógynövényeink erejével, akár új antibiotikumokként is szolgálhatnak. Lássuk, hogy miért. Az...
gyogynoveny_tea

Íme pár kiváló emésztésjavító gyógyital

A házi gyógy-és fűszernövénykertek kora tavasztól ontják az illatos-aromás növényeket, amelyeket sokféle módon feldolgozhatunk és hasznosíthatunk. Készíthetünk például gyógyitalokat,...

8 ivólé emésztési zavar ellen

Akinek bármilyen emésztési zavar van, próbálja ki a következő 8 szuper egészséges ivólevek egyikét, amely hamar megoldást nyújt!