A menopauza a hajkoronát is rombolja, de ennek nem kell feltétlenül így lennie A menopauza alapvető változásokat okoz a női testben, amik természetesek. Ilyenkor a ciklus akadozik, majd teljesen le is áll, de ehhez...
Ekkor a legfontosabb a D-vitamin pótlás A szakemberek mindenkinek ajánlják a D-vitamin pótlását, különösen a novembertől márciusig tartó időszakban. Valkusz Zsuzsanna docens, a...
Az élelmiszerek beltartalmi csökkenése komoly kihívások elé állítja a kismamákat is Nagyon sokan nem szeretik a tablettákat, még akkor sem, ha vitaminkészítményekről van szó. Inkább esznek körültekintőbben, változatosan,...
Mi feltöltekezünk? – Miért fontos a B12 vitamin? A hiány komoly gondokat okozhat Vajon a mi szervezetünk elegendő B-12 vitaminhoz jut? Ahhoz, hogy egészséges maradjon a testünk, nagyon fontos...
Még nyáron is extrém alacsony lehet a D-vitamin termelés Tisztában vagyunk vele, hiszen már számtalanszor leírtuk, hogy a D-vitamin bizony elengedhetetlenül fontos a megfelelő egészséghez és...
Növények, amikről nem tudtad, hogy tele vannak vitaminnal A vitamindús táplálkozás mindenki számára alapvető, de arról már eltérnek a vélemények, miben van a legtöbb vagy a legjobb vitaminok....
Az, hogy milyen ételt kívánsz, megmutatja milyen vitaminra van szükséged Az érzés nem feltétlenül az ételről szól, inkább az azokban található ásványi anyagokról - ha valamit hiányol szervezetünk, agyunkkal...
B12 vitamin: ennyi mindent okozhat a hiánya A B12 vitamin is fontos szerepet tölt be a vörösvérsejtek képzésében, így ha vérszegénységre utaló tüneteink vannak, nem biztos, hogy...
B12 vitamin: ennyi mindent okozhat a hiánya A B12 vitamin is fontos szerepet tölt be a vörösvérsejtek képzésében, így ha vérszegénységre utaló tüneteink vannak, nem biztos, hogy...
Tavasz elejére sok gyermek D-vitamin hiányossá válik A tavasz beköszöntével végre kiszabadulhatunk a lakásból, gyerekek és felnőttek egyaránt. Persze, csakis akkor, ha a kisebbek nem nagyon...
D-vitamin nap: Kétszer annyi férfit fenyeget a D-vitamin-hiány, mint nőt Bár az utóbbi években javultak a magyarok D-vitamin-pótlási szokásai, egy friss kutatás szerint minden harmadik lakos továbbra is extrém...
Aggasztó: egyre gyakoribb a vas- és vitaminhiány a babáknál – Hogyan kerülhető el? A vas- és a D-vitaminhiány a leggyakoribb gyermekkori hiánybetegség Közép-Kelet-Európában. Bár Magyarország a régiós átlaghoz képest...
