Élethosszabbító fehérje! Sejtjeink számos módszert ismernek, melynek segítségével képesek lebontani, és újrahasznosítani a salakanyagot - az egyik ezek közül az...
Miért hízlal a tél? Kevés a fény, csökken bizonyos hormonok szintje a szervezetben. Kevés a szín, a friss zöldség és gyümölcs, vagyis a mikroelemek és vitaminok, az úgynevezett antioxidánsok.
Mi az a skorbut? A skorbut a C-vitamin hiánya miatt jelentkező betegség, azonban egészséges, változatos táplálkozással, és friss, nyers zöldségek, gyümölcsök rendszeres fogyasztásával, könnyen elkerülhető.
Észrevesszük, mi hiányzik – Avitaminózis A vitaminhiány (avitaminózis), a fejlett országokban nagyon ritka, azonban rendkívül súlyos betegségekhez vezet. Napi vitaminszükségletünket igyekezzünk megfelelő táplálkozással fedezni!
Vitamint a malária ellen! A malária az egyik legpusztítóbb fertőző kór, mely világszerte 250 millió embert betegít meg és évente nagyjából egymillió halálos áldozatot követel. Nemrég azonban a Southampton Egyetem tudósai vitaminokon végzett kutatásaik közben közelebb kerültek a gyilkos kór ellenszerének megtalálásához.
Mégsem jó a D-vitamin a tüdőre! Belga kutatók szerint a D-vitamin tartalmú kiegészítők nem segítenek a krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő betegeknek.
Csontpusztító ételek A Caring.com összeállításában hat olyan élelmiszerről rántotta le a leplet, amelyek komoly károkat okozhatnak csontjainknak!
Az egészséges szója A szenvedélyes húsevők megvetik, a bioétel imádó vegetáriánusok esküsznek rá, de egy biztos: a reform étkezés sava-borsa ma kétség kívül a szója!
Télen akár négy évet is öregedhet arcunk! A nők télen akár 4,7 évvel is idősebbnek tűnhetnek, derült ki egy amerikai kutatásból. A szem alatt megjelenő fekete karikák télen jóval sötétebbek, így negatívan befolyásolják az arc kinézetét. De mi az oka ennek a változásnak?
Mi az a farkasvakság? Farkasvakság az A-vitamin hiányának korai tünete a szem érhártyájának, a retina rendellenességének következtében kialakuló farkasvakság.
D-vitamin és SM! Egy ritka génváltozat, amely a D-vitamin csökkent szintjét okozza a szervezetben, közvetlenül összefügghet a szklerózis multiplex kialakulásával - idézte brit és kanadai kutatók megállapítását a BBC hírportálja
K2 a csontok egészségéért! Az oszteoblaszt sejtek állítják elő, K-vitamin jelenlétében az oszteokalcin nevű fehérjét. Ez a fehérje képes kapcsolni a kalciumot a csontmátrixhoz és felelős az egészséges csontok felépüléséért.
