Hogyan töltsük fel a kisbabák vitaminraktárait az utolsó szürke napokban? A kisbabák táplálása kapcsán sarkalatos kérdés a megfelelő vitaminbevitel biztosítása. A tél vége felé még jobban érdemes figyelni,...
Mennyire fontosak a vitaminok? Jobban, mint hinné! Egy közelmúltban megjelent tanulmány alapján kiderült, hogy a smootie fogyasztása akár 5%-kal is növelheti a termékenységet. Ez az 5%pedig...
Egészséges és szép bőr Az egészséges bőr otthoni bőrápolással is elérhető. Arc- és testpakolások növényi olajokkal és ásványi anyagokkal.
Csodálatos csipkebogyók! Friss kutatások szerint a csipkebogyó C-vitamin tartalmánál fogva igen hatékony gyulladásgátló, továbbá megvéd a szívbetegségektől, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet.
Gyümölcsökkel a téli hónapok ellen Az élet bizonyos helyzeteiben szüksége lehet immunrendszerünknek, szervezetünknek egy kis extra támogatásra. Különösen igaz ez a téli,...
Ez a vérszegénység 5 jele Gyakran alattomosan bújik meg a vérszegénység é megtévesztő tüneteket okoz. Akár a helytelen életmódra és a túlzott stresszre is...
A méhszájseb valóban nem okoz különösebb problémát? Sokan nem veszik komolyan, pedig nagyban akadályozhatja a teherbeesést. Ez nem más, mint a méhszájseb. A teherbeesés vágya egyre és egyre...
A jó közérzet záloga a D-vitamin Lehangoltnak érzed magadat télen, esetleg olyan típus vagy, aki nem szereti a nyarat? Az időjárás sokkal jobban befolyásolja a hangulatunkat,...
Ez az immunhiány 5 jele Ha gyakran fordulnak elő különböző betegségek, fertőzéseket, komolyabb betegségre is gondolhatunk; ilyenkor immunhiány is állhat a...
Videó – Túl sok felesleges gyógyszer fogy A páciensei által szedett gyógyszer vagy étrendkiegészítő 60 százaléka felesleges, mivel nincs érdemi hatásuk – szögezte le dr. Novák...
Magnézium: a legjobb relaxáló ásványi anyag számunkra Meglepő tünetekhez, betegségekhez vezethet a hiánya Az ember legfontosabb ásványi anyagai közé tartozik a magnézium, a kalcium, nátrium,...
Csak ez első méterek és percek nehezek – életmód tanácsok Személyes életmód tanácsadás Béres Alexandrával az egészség megőrzéséért... Hogyan lehet a rohanó hétköznapokban is egészségesen...
