4 tanács, hogy home office-ban is egészségesek maradjunk Szerencsésebbnek mondhatják magukat azok, akik a járványhelyzetben otthonról is tudnak dolgozni. Ám az, hogy a munkahelyünk az otthonunkba...
Videó – Ne hanyagold el a mozgást koronavírus idején A koronavírus miatt egyre többen maradnak otthon. A diákoktól is a szülőktől is éles életmódváltást követelnek meg az...
A helytelen ülés miatt fájhat a derekunk Közismert tény, hogy a mozgásszegény életmód, a túl sok ülés rossz hatással van mozgásszerveinkre, különösen a...
A túl sok ülés és a túl kevés testmozgás miatt gyorsul az öregedés A naponta több mint tíz órát ülő és kevés fizikai aktivitást végző idősebb nők sejtjeiben gyorsabb az öregedés, mint azon társaiké,...
Trombózisom volt és ülőmunkát végzek. Dolgozhatok így? Az ülőmunka számtalan negatív egészségügyi vonzattal bír, hiszen rendszeres mozgás hiányában megnöveli többek között a...
A sok ülés ártalmas – íme az oka Ha a szívbeteg páciensek sok időt töltenek el üldögéléssel, például tévénézéssel, számítógépezéssel, még akkor is rosszabbodnak a...
Irodai munka trombózis után A mélyvénás trombózis nagy rizikófaktorai az ülőmunka, az ebből adódó hosszú mozgáshiány, valamint egy korábbi trombózis. Amennyiben...
