Puffadásmentes élet laktózérzékenyen Milliókat érint a tejcukor-érzékenység Magyarországon, ezért nem mehetünk el szó nélkül a hasfájást, puffadást és egyéb kellemetlen...
Tojásdiéta – Ma már sokkal változatosabb lehet! Nagyon sokan teszünk újévi fogadalmat. A terveink között nem ritkán szerepel az életmódváltás, illetve a kalóriadús karácsonyi menük...
Top 14 – Ezek a legjobb ételek idősebb korban – 1.rész Mit együnk, hogy egészségesek maradjunk? Az egészséges öregedéshez kellenek a megfelelő vitaminok, ásványi anyagok és a minden fontos...
Milyen tejtermék javasolt diabétesz esetén? Mire kell odafigyelni a cukorbetegeknek? Amennyiben valaki cukorbetegséggel küzd, annak megítélése, hogy milyen és mennyi tejtermék hasznos a...
Joghurt kisokos: élőflórás, probiotikus, light és társaik A joghurtot már az Ószövetségben is megemlítik. Évezredekig a joghurtkészítés az egyetlen ismert biztonságos módszer volt a tej...
Szív- és érrendszer: mégis előnyös a tej? Napi három tejtermék ajánlott az egészség érdekében Ha bármikor is felmerült bennünk, vajon mennyire egészséges a tej, íme a válasz:...
Hasznosak a tejtermékek a szív- és érrendszeri betegségek ellen Mégis teljesen egészségesek? Noha napjainkban inkább az alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztását javasolják a szakemberek, egy új...
Divatdiéták által „tiltott” tej és tejtermékek Számos ismert divatdiéta, például a paleo-, lúgosító-, vércsoport-, cukormentes- (No Sugar/Sugar Free Diet) étrend, a tiszta étkezés...
Eltűnnek a tejtermékek az étrendünkből? A tej és a tejtermékek a kiegyensúlyozott, vegyes étrend fontos részei, és a bennük található értékes tápanyagok hozzájárulnak a...
Még mindig kevés tejterméket fogyasztanak a gyerekek A 10-12 éves korú gyermekek 42%-a mindössze hetente néhány alkalommal, 16%-uk csak hetente egyszer, 28%-uk pedig még ennél is ritkábban...
Minden, amit a tejekről és tejtermékekről tudni kell A legújabb magyar táplálkozási ajánlás, az OKOSTÁNYÉR® szerint naponta fél liter tejet vagy ennek megfelelő tejterméket javasolt...
Kevés tejet fogyasztanak a gyerekek – De miért is baj ez? A gyerekek 30%-a mindössze heti 1-2 alkalommal iszik tejet, 8%-uk pedig egyáltalán nem fogyasztja a számukra alapvető fontosságú tápanyagokat...
