Meglepő dolgok, amikről nem is gondoltuk, hogy tavaszi fáradtságot okozhatnak Nehezebben kelünk fel reggel, könnyebben elfáradunk, koncentrációs zavarokkal küzdünk, álmosság, bágyadtság lesz úrrá rajtunk. Akik...
Vashiány, vagy csak tavaszi fáradtság? Tavasszal igen sokan panaszkodnak a szokásosnál nagyobb fáradtságra, aluszékonyságra. A tavaszi fáradtságnak nevezett állapot nem...
Hatékony tippek a tavaszi tompulság ellen A nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat a tavasz érkezésével...
Az alábbi vitaminok pótlásával megelőzhető a tavaszi fáradtság Ilyenkor szinte kiált a szervezetünk a vitaminokért! Ha fáradtak, enerváltak vagyunk, az év első negyedében könnyedén legyintünk, hogy...
Trükkök a tavaszi fáradtság megelőzéséhez – Kiált a szervezetünk a vitaminokért Ha fáradtak, enerváltak vagyunk, az év első negyedében könnyedén legyintünk, hogy „ó, ez csak a tavaszi fáradtság”, amit...
Tavaszi fáradtság vagy magnéziumhiány? Kis kóválygás, fejfájás, alvászavarok, ingerlékenység. Tavaszi fáradtság, vágjuk rá olyan gyakran, és nem is gondolunk bele, hogy...
A tavaszi fáradtság nem betegség – könnyen legyőzhető! Tavasszal sokan panaszkodnak fejfájásra, fáradékonyságra, aluszékonyságra és ingerlékenységre. Talán a leginkább érintett korosztály...
Lehet, hormonzavar okozza a tavaszi fáradtságát A tavaszi fáradtság nem egy ismeretlen fogalom, hiszen sokan tapasztalják a tavasz beköszöntével azt, hogy az átlagosnál aluszékonyabbak,...
Életmódváltással mérsékelhetjük a tavaszi fáradtság tüneteit A fáradtságérzet kialakulását elsősorban a hormonháztartásunkban lezajló folyamatok okozzák, mégpedig az alvási hormon, a melatonin, a...
Tavaszi fáradtság – Így vehetjük fel a harcot ellene A tavaszi időszakban gyakran tapasztalhatjuk, hogy reggelente alig bírunk felkelni az ágyból, napközben még a kisebb feladatok is kimerítenek...
Videó – Így erősíthető az immunrendszer Tombol az influenza szezon, ráadásul a tél végére a vitamin tartalékainkat is elhasználtuk, ezért fontos az immunrendszer...
Videó – Mit tehetünk a tavaszi fáradtság ellen? A derűsebb idő beköszöntével a frissességet, kipihentséget kellene éreznünk, de inkább kimerültséget érzünk, vagyis itt a tavaszi...
