A tavasz 7 pillanata – Így töltődj fel! Reggelente még kicsit csípős a hőmérséklet, de a simogató napsütés és a rügyező fák látványa új energiával tölt fel bennünket....
Újra lecsap a tavaszi fáradtság 5 tipp, ami új lendületet ad Újra itt a tavasz, a nap már néhány melegebb sugarával is megajándékoz minket, a madarak csiripelnek, a fák...
5 tipp: mit tehetünk a tavaszi fáradtság ellen? Ideje felturbózni szervezetünket! A tél végén nemcsak az ébredező természetnek örülünk – szervezetünk is megújulásra, ébredésre...
Videó – Hogyan érinti a gyerekeket a tavaszi fáradtság? A tavaszi fáradtság kortól független, ugyanis a gyermekek ugyanúgy találkozhatnak ezzel a problémával, mint a felnőttek. Sziládi Hedvig...
A tavaszi lendület ne álljon meg a cukorbetegség miatt! A téli levertség elűzésére nincs jobb módszer, mint új erővel vágni neki a tavasznak. A megújulás időszakában nagyobb szerepet kap a...
Mit tegyünk a tavaszi fáradtság ellen? Bene Zsuzsa pszichológus szerint természetes állapot a tavaszi fáradtság, amelyet a tünetek száma és elhúzódása különböztet meg a...
Meddig normális a tavaszi fáradtság? A krónikus fáradtságot gyakran mi okozzuk az életmódunkkal, de van, amikor ez az állapot betegséget jelez. Ha az alábbi tanácsokat...
Videó – Tavaszi fáradtság vagy vérszegénység? A tavaszi fáradtság egy létező probléma: mivel télen keveset vagyunk a levegőn és a fényben, kevesebb vitamint fogyasztunk és kevesebbet...
Tavaszi fáradtság? Nem biztos, hogy ez a baj… A tavasz kezdetén sokan panaszkodnak enyhe depresszióra, fáradtságra. Azonban, ha a probléma tartósan fennáll, érdemes kortizol hiányra is...
Tavaszi vitaminbomba Idegesek, ingerlékenyek, fáradtak vagyunk. Ez vajon a tavaszi fáradság jele, kimerült a szervezet vitaminkészlete, vagy túlhajszolt életmód...
