Kalcium: nem lerágott csont! Hazai kutatási eredményeink ezzel ellentétben azt mutatják, hogy 1-3 éves kor között a kisdedek 74%-a fogyasztott kevesebbet, mint az...
Mi is az, hogy esszenciális? Az egészséges étkezés elengedhetetlen kellékei a zsírok. Az viszont nem mindegy, hogy milyen fajtát eszünk.
Mit is eszünk az étteremben? Vajon, amikor étterembe megyünk, tisztában vagyunk vele, mit is eszünk valójában? A szakácsok mindent megtesznek az ízekért, de odafigyelnek az egészségünkre is?
Súlyos kismamák A fiatal anyák általában súlyosabbak, mint gyermektelen kortársaik, több telített zsírt és cukros üdítőitalt fogyasztanak, és nagyobb a teljes kalóriabevitelük.
Mitől jó a húsvéti menü? A húsvéti élelmiszerek valamivel „soványabb”, mint a karácsonyi - a húsvéti ételek ráadásul vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok.
A fiatal nők a halálba eszik magukat? Fiatal nők milliói ássák a saját sírjukat az táplálkozásukkal, diétájukkal mert nem tartják kordában a súlyúkat úgy, mint férfitársaik.
Nicole Scherzinger sose fogy ki a csokiból! A sztárénekesnő Nicole Scherzinger szinte tökéletes alakját az állandó táncolásnak köszönheti. A táplálkozással viszont meggyűlt a baja, mert évekig csokifüggő volt.
Hiába kódolt a baj, ha helyesen táplálkozunk? A nutrigenetika legfőbb célja, hogy megmagyarázza, genetikai felépítésünk hogyan képes befolyásolni a táplálkozás és betegségek közti kölcsönhatást.
Várandós étkezés – rostok és folyadék A kisbaba és a kismama egészségére is nagy hatással van a táplálkozás.
Várandós étkezés: fehérjék és zsírsavak A kisbaba és a kismama egészségére is nagy hatással van a táplálkozás.
Vitaminokon és kiegészítőkön élünk? Az amerikai felnőtteknek körülbelül a fele szed vitaminokat vagy más kiegészítőket - állapította meg egy közzétett kormányzati jelentés.
Vágylohasztó gyorskaják: 4 meglepő hatás Morgan Spurlock Super Size Me című filmje a Big Mac kevésbé ismert mellékhatásaira is felhívta a figyelmet. Depresszió, csökkenő nemi vágy, fejfájás.
