Miért együnk biot? A XXI. század emberének szervezete, rendkívül túlterhelt kemikáliákkal. Nem is gondolnánk, hogy ennek milyen súlyos következményei vannak...
Méregtelenítés koplalás nélkül: a csodaleves titka Új év, új kezdet. Mindig ezt mondjuk. De vajon teszünk is érte valamit? Mivel már január közepe felé közeledünk, volt idő visszarázódni...
5 egyszerű tipp a lurkó egészségéért! Sokszor pofonegyszerű és szinte magától értetődő dolgokkal is megóvhatod csemetéd egészségét. Vegyük például a kézmosást, melyre...
Ami a mamának jó, a babának is jó Újdonsült anyaként az egyik legjobb dolog, amit magadért és a babádért tehetsz, hogy egészségesen étkezel. Bármennyire is sürget a...
Vega mama – vega baba? Manapság sokan élnek kizárólag vegetáriánusként. Ám ha érkezik egy új családtag, őt is rászoktathatjuk-e, vagy ismertessük meg más ízekkel?
Egyél halat, hogy okosabb legyen a babád! Egy felmérés szerint, ha a kismamák a várandósság alatt rendszeresen fogyasztanak halételeket, a születendő gyermekük kognitív képessége...
Tartsuk kordában a magas vérnyomást diétával Az esszenciális hypertonia okát pontosan nem ismerjük, azonban vitathatatlan, hogy táplálkozási tényezőknek, az elhízásnak szerepe lehet a...
Mit ehet a kismama karácsonykor? A terhes nőknek tekintettel kell lenniük arra, hogy az ünnepi menü megterhelő lehet a pocaklakó számára. Mit ne egyen a kismama...
Paradicsomleves A legpirosabb zöldségleves, amiben a legjobb keresgélni a betűtésztát. Ilyenkor télen, mi lehet jobb egy ízes, télire elrakott...
Megveszek egy fagyiért… ...de mire ideér, rosszul vagyok tőle! Ugye ismerős? Aki volt már kismama, tisztában van vele, hogy ki tud fogni a kívánósság és annak...
Védenek a magzatvédő vitaminok? Fiú vagy lány: teljesen mindegy, lényeg, hogy egészséges legyen! Sokszor halljuk ezt a mondatot leendő anyukáktól, akik különböző...
Edd egészségesre a hajad! Nem csak az számít, hogy mit teszel a hajadra, hanem az is, hogy mit eszel, és ez hogyan hat a testedre. Szappanhab, öblítés és a mozdulatsor...
