Így hat a stressz a hormonjainkra Mindenki tisztában van azzal, hogy a stressz- főleg, ha az mindennapos- milyen negatív hatást gyakorol az egészségünkre,...
Feszültnek érzed magad? Ezeket a nyugtató gyógyteákat érdemes kipróbálnod Nem árt néha kikapcsolni, kezünkbe venni egy jó könyvet, vagy megnézni egy szórakoztató filmet: ha ezt még egy nyugtató teával is...
Videó – Ne tartsuk cikinek a pszichés problémákat! Lady Gaga saját bőrén tapasztalta meg, akinek pszichés problémái vannak, azt gyakran megbélyegzik. "Nem szégyen, ha depresszós vagy!" -...
Videó – Így segíti a stresszoldást a jóga Valóban bír stresszoldó hatással a jóga? Miért fontos, hogy néha a rohanó hétköznapokban is fordítsunk magunkra „énidőt”? Ezekre a...
Nyomot hagyott a stressz a bőrén? Van segítség! Az egész évben halmozódó stressz jelei előbb-utóbb a bőrünkön is megjelenhetnek, krónikus problémák, szépséghibák, bőrbetegségek...
A karrierváltás okai között vezet a kiégés, a hivatás megtalálása, a nőknél pedig a pénz Hány éves korban érhet utol a kiégés? Elég a munka vagy hivatást keresel? Hogyan motivál középkorú nőként a pénz? Legújabb online...
Videó – Ne a stresszről szóljon az iskolai felvételi! Érdemes és fontos készülni az iskolai felvételi megpróbáltatásaira, de azt időben meg kell kezdeni, az utolsó pillanatban nincs értelme...
A himalájai sólámpa 8 előnye – nem véletlenül népszerű! A himalájai sólámpa népszerűsége egyre nő, s ez valós egészségügyi előnyeinek köszönhető. De melyek is ezek? A himalájai sólámpa...
Videó – A boldogság tanulható?! Első alkalommal megrendezésre kerül az Art of Living Boldogság Fesztivál nemzetközi és magyar előadók színvonalas programjaival. Az Art of...
Videó – Szorongás: Innentől káros a stressz A stressz és a szorongás a mindennapjaink részévé vált, de mikortól kell komolyan odafigyelni rá, és tenni ellene? Magyarországon is egyre...
2020 legyen az egészséged éve! Hét egyszerű tanács és tipp egy egészségesebb életért Az egészségért tenni kell, az új év pedig ideális lehet ahhoz, hogy...
Videó – Miért alakulnak ki a karácsonyi viták? A karácsonyi időszak sok szempontból roppant megterhelő, leginkább azért, mert mindenki a legjobbat akarja szeretteinek. Habár karácsony a...
