Stresszmentes karácsony?

Közeleg a karácsony, de a külső nyomás csak fokozódik? Nehéz az ünnepre, a családra hangolódás? Nemhogy a szeretteink vágyát, de...

A félelem elbutít?

Az emberekre általában, a németekre pedig különösen jellemző, hogy képzelt veszélyekre reagálnak, vagy túlreagálják azokat, amiben...
hallás, fül

Videó – Ezek a stressz jelei

Ha rosszul alszol, és éjjel mindig ugyanabban az órában ébredsz, az nem véletlen. A probléma kiváltó oka: a stressz. Dr. Markó Sylvia...

10 tény a székrekedésről

Az alábbiakban tíz, tudományos vizsgálatok által alátámasztott tényt adunk közre az emésztéssel és a székrekedéssel kapcsolatban.