Gyilkolhat a szteroid? A testépítés egyre népszerűbb sport, ahol az értékelés fontos része az esztétikai eredmény, így az edzésmunka a test építésére...
Sportolni csak megfelelő melltartóban! Kutatások szerint, visszafordíthatatlan károsodást szenvedhet a nők melle, ha nem megfelelő melltartót használnak a sportoláshoz!
Voksán Virág titka: ettől ilyen karcsú a DJ Rengeteget utazik, sokat dolgozik és mégis mindig tökéletes formában van Voksán Virág. Megtudtuk, minek köszönheti legendás...
Videó – Rubint Réka a nyaralás alatt is sportol Rubint Réka és családja Thaiföldön nyaralt, ám a gyönyörű anyuka a pihenés alatt sem hagyta el a sportot. A fitneszlady az utazás...
Északi séta? Nordic walking! Elsőre kicsit furcsa ez a sport: művelői hosszú botokkal sétálnak, karjaikat erőteljesen mozgatva közben. Talán otthon felejtették a sílécüket?
Íme, a leggyakoribb sportsérülések Akár az edzés közben szerzett sportsérülések, akár csak egy esés komoly zúzódásokat, bevérzéseket és erős fájdalmat okozhat. Dr....
Az izom, amelyet a legtöbben bámulnak Hölgyeknél annyira nem jellemző a kisportolt hátizom - férfiaknál annál inkább! A testépítőknél különösen megfigyelhető. Mivel érik el ezt?
A csoportos sport előnyei Nehezen veszed rá magad a mozgásra? Nem kell mást tenni, mint keresni egy csoportot, ahol jól érzed magad. Ha egyedül nem megy, mozogjunk közösen!
Csigolyatörés után újra edzésben Egy váratlan, szörnyű baleset majdnem derékba törte Szőke Zita sportedző karrierjét, aki nyáron egy szálloda erkélyéről zuhant ki,...
Jégen ütővel és hevülettel A két férfi egymásnak feszül, tekintetüket egymásra szegezik, megszólal a síp és felemelkednek az ütők. Már csúszik is a korong a...
Sífutással az egészségünkért A fagyos idő beköszöntével mind a hétköznapi, mind a téli sportokból eredő sérülések megszaporodnak.
Valóban segít a sport a daganatos betegségek leküzdésében? Egyre több kutatás megerősíti, hogy a daganatos megbetegedések leküzdésében és megelőzésben is segítségünkre lehet a rendszeres...
