Láthatatlan “pajzsot” is vinni kell a síeléshez Utazáskor számos kockázat leselkedik a szülőkre és a gyerekekre, fokozottan igaz, ha például külföldre megy síelni a család. Egy...
Ezt kell betartani, ha nem akarunk több milliót fizetni egy síelésért Az a síelő, aki nem köt utasbiztosítást és külföldi pályán szenved balesetet, kénytelen lehet akár 6 millió forintot is kifizetni az...
Szívbeteg? Így készüljön fel a síelésre Bár a téli sportok - ahogyan minden mozgás - jót tesznek a szív-érrendszernek, a szívbetegeknek fontos, hogy megfontoltan induljanak...
Hallgassunk-e zenét síelés vagy snowboardozás közben? Sportolás közben a zene segít. Holtpontokon újabb lendület adhat. Ez alól a téli sportok sem lehetnek kivételek. Vagy mégis?! Olvassák el...
Ezek a csuklótörések leggyakoribb szövődményei A csuklótörés szövődményei nem riták, legyünk résen, ha szerencsétlenül járunk. A téli csúszós utakon elesve a leggyakoribb...
Síelőknél gyakori sérülés a keresztszalag szakadás Felgyorsítja a gyógyulást az új műtéti eljárás Fájdalmasan és rémisztően hangzik, ha elszakadnak a térdízületi keresztszalagok,...
Téli sportok – Ésszel mozogjunk! – 1.rész Melyek a legjobb mozgásformák télen? Miközben kint valóban hideg van, az év ezen időszaka alkalmas több nagyon jó sportra is. Fontos...
Fontos a bukósisak a téli sportokhoz is! Hogyan válasszunk síeléshez bukósisakot? A szakértők azt javasolják, hogy a síelők és a snowboardosok is hordjanak sisakot, hogy...
Gyalogos és biciklitúrák, izgalmas kulináris kalandok Alsó-Ausztriában Hamarosan beköszönt a tavasz, a napsütéstől feléled a természet, egyre több időt tölthetünk a szabadban, a madarak vidám csicsergése...
Téli sportok – pár tanács az izületeink kímélésére Friss levegőn, természetes környezetben mozogni nagyon kellemes és egészséges, de csak akkor, ha ízületeink védelme érdekében betartunk...
5 tipp, hogyan készítsük fel autónkat a síútra A következő hetekben magyar síelők ezrei kelnek útra a környező országokba, hogy pár - remélhetőleg felhőtlen - napot hódoljanak a téli...
Alsó-Ausztria – Téli túrák, egyedi élmények Reneszánszát éli a túrázás, egyre többen választják ezt a sportot feltöltődés céljából. A téli túrázás, a hófödte természet...
