Hogy jól aludjon a gyermek – Mit tegyünk és mit ne a nappali alvás idején? Vegyük észre, ha a baba álmos! A pici gyermekeknek napközben is szükségük van alvásra – sokat szundítanak és meg kell teremtenünk...
Az alvás igenis legyen pihentető! Bár életünk egyharmadát alvással töltjük, így fontos alvásunk minősége. Az alvás minősége ugyanis hatással van az ébren töltött...
