Trükk a hosszú ülés rossz hatásai ellen: 5 perc séta félóránként A mozgás még kis mennyiségben is nagyon fontos! Félóránként mindössze 5 perc séta képes ellensúlyozni a hosszan tartó ülés káros...
Munkahelyi szexuális zaklatás – 4 módszer a megelőzéshez Sajnos a szexuális zaklatás a munkahelyi zaklatás egyik leggyakoribb formája – több szempontból komoly problémát jelent, amit a...
Munkahelyi szexuális zaklatás – Ezeket a jeleket vedd komolyan! Egy amerikai nonprofit szervezet, a Pew Research Center adatai szerint ötből négy nő tapasztalt már szexuális zaklatást valamilyen formában,...
Munkahelyi „jóllét” – a nagyvilágban természetes, itthon sajnos kevésbé fontos Manapság nemcsak a stabil, biztos jövedelem az egyik fő meghatározója egy jó munkahelynek. Egyre több munkavállalónak lényeges, hogy jól...
A mozgás az egyik legjobb gyógyír a stresszre Az áremelkedések és a gazdasági helyzet miatt azt emberek stressz-szintje kiemelkedően megnőtt, testedzésre viszont egyre kevesebb időt és...
A munkahelyünk miatt is asztmásak lehetünk Asztma felnőttkorban is kialakulhat. Kutatások szerint a két leggyakoribb kiváltó oka a munkahelyi környezet és a meglévő légúti...
Elkerülhetők a munkahelyi balesetek? Baleset nemcsak otthon, de a munkahelyünkön, vagy oda tartva is érhet minket. Irodai munkakörben is történhetnek sérüléssel járó...
Vegyszerek is okozhatnak halláskárosodást! A legtöbb ember átlagosan 8, vagy több órát is a munkahelyén tölt megszakítás nélkül. Ha mindezt zajos vagy bizonyos vegyszerekkel...
Ezért váltanának a legtöbben munkahelyet Az új állás keresésének legerősebb indoka a nem megfelelő fizetés - derül ki a Műegyetemi Állásbörze szervezői által készített...
Sci-fi vagy valóság? – masszázs és edzőterem a munkahelyeken A téli időszakban sokkal nehezebben vesszük rá magunkat a mozgásra. Hideg van, hamar besötétedik, sokkal kényelmesebb a kanapén...
Szakmaváltás 40 év felett? – 5 tipp a sikeres pályamódosításhoz Egy kutatás szerint a mai pályakezdőknek átlagosan 14 munkahelyük lesz életük során. Ráadásul, sokszor nem csak munkahelyet, hanem pályát...
Így mondhatsz búcsút a munkahelyi sérüléseknek Nem feltétlenül kell az építőiparban vagy tűzoltóként dolgozni ahhoz, hogy az ember megsérüljön munka közben, az irodában vagy akár...
