A helyes orrfújás csökkentheti a nátha szövődményeit! Szülőként sok hétköznapi tevékenységre megtanítjuk gyermekünket: ilyen például a cipőfűzés, az evőeszközök használata, vagy a...
Hogyan készüljünk a hidegebb hónapokra? A D-vitaminnal töltött, mozgásban gazdag nyári hónapok után a borongósabb, esősebb időszak közeledte nem csak a hangulatunkra lehet...
Mire utal a fülfájás? Vajon csak megfáztunk, vagy fülgyulladásunk van? Ez a kérdés könnyen felmerülhet bennünk komolyabb fülfájás alkalmával. A pontos...
Nátha ellen napfényvitamin A legtöbben szeretnénk a téli hónapokban is egészségesek maradni, megerősíteni immunrendszerünket a különböző kórokozók,...
Harcoljon a megfázás ellen a természet erejével – 2. rész A téli időszak a legtöbb ember életében megfázásokkal, influenzával teli. Ennek megelőzése céljából kiemelt jelentőséggel bír az...
Harcoljon a megfázás ellen a természet erejével – 1. rész A téli időszak a legtöbb ember életében megfázásokkal, influenzával teli. Ennek megelőzése céljából kiemelt jelentőséggel bír az...
„Én aztán nem leszek influenzás!” Hogyan tegyünk ellene? Szinte minden évben eljön az időszaka annak, hogy elkezdjük fontolgatni az influenza elleni vakcina felvételét. Megéri vagy sem? Mit tehetünk...
Hogyan vigyázzunk egészségünkre nagy hidegben? A hőmérséklet változása, az érkező hidegfront, illetve a tartós hideg jelentősen megterheli szervezetünket. A hideg negatív hatásait...
Készülj fel az influenza ellen! A hűvösebb ősz, a kezdődő hideg tél kedvez a megfázásnak. Gyakran érezhetjük levertnek, fáradtnak magunkat, aminek a hátterében akár...
Évezredek óta segít az inhalálás Rózsa, ásványi anyagok, sós víz, eukaliptusz és ópium – még ha elsőre furcsán is hangzik, mindegyik az inhaláláshoz kötődik. Az...
Ne szedjünk tévesen antibiotikumot! Legtöbbször a téli időszak beköszöntével küzdünk a megfázással, influenzával. Ezen betegségek leggyakoribb tünetei a torokgyulladás,...
Baktérium vagy vírus – Te felismered? A hűvösebb idő beköszöntével egyre gyakrabban fújjuk az orrunkat, tüsszentünk és a torkunk is sűrűbben fáj. Mi okozza ezeket a...
