„Én aztán nem leszek influenzás!” Hogyan tegyünk ellene? 2015-01-07 Blog, Gyermekbetegségek Megosztás: Tweet Szinte minden évben eljön az időszaka annak, hogy elkezdjük fontolgatni az influenza elleni vakcina felvételét. Megéri vagy sem? Mit tehetünk azért, hogy ne is üthesse fel a fejét a betegség? Amikor elérkezik a hűvösebb idő, szinte törvényszerűen beleesünk a megfázásba, sőt, az influenzába. Ám minden évben sok téves gondolat kering az influenza elleni oltásokról. Az emberek más és más véleményen vannak arról, hasznos-e vagy sem, valóban segít-e megvédeni magunkat a betegséggel szemben. Ennek egyik oka az, hogy a vakcina hatékonysága változhat – szezonról szezonra. Emellett számos tényező járul hozzá annak valószínűségéhez, hogy igazán védelmet nyújt-e az influenza elleni oltás. A vakcina nem illeszkedik mindig jól az aktuális influenza-vírusokhoz, melyek a betegséget az adott évben okozzák. Noha ez nem jelenti, hogy az oltás nem fog működni, egy amerikai egészségügyi központ figyelmeztetése szerint a vírusok 50 százaléka, melyeket a pácienseknél látni, szerkezetileg különbözhet azoktól, melyeket idén a vakcina verziója tartalmaz. A hagyományos influenza elleni oltás részecskéknek vagy az influenza vírus legyengült változatának teszi ki a szervezetet, s miután megkaptuk a vakcinát, a szervezet antitest-építéssel reagál, „felfegyverezve” bennünket a betegség ellen. Az oltásba kerülő vírusokat tudósok javasolják, egy évvel előre, ám sajnos nem mindig lesz igazuk. Az emberek 60 százaléka általában védett az influenzával szemben, ha megkapta az oltást. A krónikus betegségben szenvedők viszont többnyire kevésbé reagálnak rá. A vesebetegeknek például, illetve a dialízisen levőknek alacsonyabb az antitest-válasza, 30-40 százalékkal. Csökkent a reakció a vesetranszplantáción átesetteknél is. A védőoltás azonban így is hasznos. Különösen a legyengült immunrendszerű embereknél fontos az influenza elleni vakcina, ugyanis náluk fokozott rizikóval jár a betegség. Hogyan védekezhetnénk azonban az influenza ellen a legegyszerűbb módon? 1.Mossunk gyakran kezet! Az influenza személyről-személyre terjed, ha csak kontaktusba kerülünk valakivel. A nap folyamán annyiszor mossunk kezet, ahányszor csak indokolt, de különösen evés előtt. Ha felvesszük a kontaktust valakivel, például kezet fogunk, vagy közlekedési eszközön utazunk (és nyilván ugyanazt a kapaszkodót fogjuk meg, amit már sokan előttünk), szintén mossunk utána kezet vagy használjunk kézfertőtlenítő gélt, kendőt, így eltávolítandó a vírusrészecskéket. Régi jó tanács, de használ! 2.Ha betegek vagyunk, maradjunk otthon! Amennyiben körülöttünk beteg valaki, maradjunk távol tőle, ha csak lehet. Ez egyszerűnek tűnhet, de a valóságban kevés ember teheti meg, hogy azonnal otthon marad, ha betegnek érzi magát, pedig ha bemegy a munkahelyére, ha részt vesz valamilyen közös tevékenységben, számos más embert is kitesz a betegségnek. Mégis, a járványok megakadályozásának egyik legjobb módja, ha otthon maradunk! Az önként vállalt „karantén” megállítja a vírus terjedését. Megoldás az is, ha maszkot viselünk orrunk és szánk előtt, amikor muszáj közösségbe mennünk (például bevásárolni). 3.Az idő a lényeg! Influenzás tünetek észlelésekor legjobb azonnal orvoshoz fordulni. A vakcina nem véd meg mindenkit a betegség kialakulásától, de lerövidíti annak időtartamát, megelőzi, hogy kórházba kerüljünk és azt is, hogy esetleg tüdőgyulladás alakuljon ki nálunk. Bizonyos vírus-ellenes szereket már az első tünetek alkalmával lehet alkalmazni. Ezek ugyancsak rövidítik a betegség idejét, megelőzik a kórházi ellátást vagy csökkentik annak időtartamát és a másodlagos tüdőgyulladás kialakulásának esélyét. 4.Győződjünk meg arról, hogy minden egyéb védőoltásunk naprakész! Gyakori, hogy a szamárköhögés (pertussis) illetve a tüdőgyulladások előfordulásának száma szintén megugrik, egy időben az influenzával. Megelőzhetjük ezeket a betegségeket a pneumococcus- illetve a pertussis vakcinával, melyeket gyakran a tetanusz- és diftéria-vakcinával együtt adnak (Tdap). Az immunizáció két módon segít: a legtöbb vakcinát kapott személynél megelőzi a betegségeket és azok terjedését is megakadályozza, olyan környezetben például, mint az iskola, idősek otthona vagy a munkahely. 5.Kerüljük a nem-szteroid alapú gyulladáscsökkentő szereket! Amennyiben lázzal, fájdalommal küzdünk, csökkent veseműködés esetén kerülni kell az olyan szereket, mint az Ibuprofen, Naproxen, Aleve, Motrin és Advil. Mindig az utasítások szerint szedjük a gyógyszereket. Maradjunk hidratáltak, betegség esetén ellenőrizzük gyakran testünk hőmérsékletét és vérnyomásunkat. Így az orvos tiszta képet kaphat tüneteinkről. Olykor indokolt lehet konzultálni az orvossal arról, folytathatjuk-e a diuretikumok szedését (vízhajtó tabletták), mivel ezek kiszáradást okozhatnak, ha betegek vagyunk. Az Acetaminophen biztonságosan szedhető vesebetegség esetén is. Az Aszpirint felnőttek alkalmazhatják, de gyerekek kerüljék, mert náluk fennáll a Reye-szindróma kockázata. Forrás: Adrina – Napidoktor.hu Forrás:
