Az anya terhesség alatti étrendje befolyásolja a magzati DNS-t Az anya terhesség alatti étrendje epigenetikai változásokat okoz a magzat DNS-ében, így befolyásolja annak működését, amely a...
Nagy gondokat okozhat a magzatnál a jódhiány! Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a megfelelő egészségi állapothoz elengedhetetlenül szükséges a jód, azt azonban eddig nem...
Nagy hőségben, nagy pocakkal! A kánikula minden ember szervezetét megviseli, de különösen nehéz elviselni a 35 fok feletti meleget várandósan. A kismamák legnagyobb...
Kismamaként erre figyelj oda utazás előtt! Nyáron a nyaralásé a főszerep, sok kismamát foglalkoztat azonban a gondolat: babájával a pocakjában nekivágjon-e akár egy rövidebb...
Mama és baba veszélyes ellensége: Hepatitis B A Hepatitis B az egyik legelterjedtebb vírusos megbetegedés: a világon mintegy 280 millió fő hordozza magában a vírust és fertőz gyakran...
Szülési pozitúrák: pro és kontra Az alternatív természetes szülés jegyében, a várandós nők több pozíció közül választhatnak. Sok közülük elősegítheti a szülési...
Mesterséges édesítők használata a terhesség alatt A kismamák gyakran kérdezik, hogy a mesterséges édesítők, például az aszpartám nem veszélyesek-e a magzatra, a szülést követően pedig a...
Mire ügyeljen a szívbeteg kismama? Mekkora kockázatot vállal az a kismama, aki szívbetegen szül gyereket? Az anyaságra felkészülni önmagában komoly és olykor aggasztónak...
Az álterhességről Az álterhesség, vagy tudományos nevén pseudocyesis ritka jelenség, pontos okait a mai napig vizsgálják. A terhesség felismerése hatalmas...
Meddig marad bent a pici a pocakban? Miért fontos és hogyan számolható ki a szülés időpontja? Vajon meddig gömbölyödik még a kismama pocakja? A terhesség hosszának...
Okosabbá tesz a Mozart-effektus? A terhes kismamáknak gyakran javasolják, hogy „hallgattassanak” születendő babájukkal klasszikus zenét, különösen Mozartot. De miért? Működik a Mozart-effektus?
Pocaklakó jóga A jóga a várandósságban és a szülésnél is segít. Nem csak a mama testi-lelki egészsége lesz jobb, hanem a baba fejlődését is...
