Egészségtelen a fehér rizs? A Harvard kutatói korábbi amerikai, ausztrál, kínai és japán cikkek eredményeit elemezték ki a British Medical Journal legújabb számában. Kezdetben a vizsgálatba bevont, összesen 350 ezer résztvevő egyike sem mutatta cukorbetegség jeleit, az utánkövetési periódus 4-től 22 évig tartott.
Aludj rá a nagy dolgokra! Akik már aludtak el munka vagy tanulás közben akaratlanul, tudják, hogy az alvásmegvonás és a fáradtság mindig a legrosszabbkor fejti ki hatását.
Nem alszik eleget? Cukorbeteg lehet! A jó éjszakai alvás, csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, állítják a kutatók egy vizsgálat alapján.
Édességet, de azonnal! Kétféle fogyókúrázót különítettek el a kutatók: az egyik csoport inkább egészségesebb ételt választott, a többiek azonban bármit megettek volna, de legfőképp a krémes süteményeket, fánkokat, csokoládét, a testmozgást követően.
Okos vagyok, mert öreg vagyok! Az idősebbek valóban bölcsebbek is, legalábbis egy új tanulmány szerint az öregebb emberek jobb döntéseket hoznak, mint a fiatalok.
Az együttélés egészségesebb, mint a házasság? A legújabb felmérések szerint a házasságból sokkal kevesebb előnyünk származhat, mint az együttélésből.
Jeges fürdőt az izomlázra? Egy kutatás során kiderült, hogy a jégfürdő alkalmazása hatásosnak bizonyult az izomláz csökkentésében.
Ráfázik, aki rendszeresen 10 órákat alszik! Számtalanszor hallhattunk már a pihentető és megfelelő mennyiségű alvás szükségességéről, csakhogy az sem előnyös, ha valaki túlságosan sokat húzza a lóbőrt!
Neked van legjobb barátod? Korábbi vizsgálatok során sikerült már bizonyítani, hogy az erős barátságok segíthetnek megóvni a gyerekeket az iskolai erőszaktól, a kiközösítéstől és az agresszió más megjelenési formáitól.
Úgy alszol, mint egy állat? Az emberekéhez leginkább a patkányok alvásigénye hasonlítható: szükségük van pihenésre ahhoz, hogy éberek és figyelmesek legyenek, valamint hogy el tudják végezni feladataikat.
Miért nehéz másnak parfümöt venni? A kutatók megállapították, miért olyan nehéz a szeretteinknek parfümöt választanunk: mindannyian a saját érzékeinknek megfelelő illatot szeretjük, így szinte lehetetlen eltalálni azt, ami máshoz illik.
Az a titokzatos krónikus fáradtság! A San Franciscói Egyetem munkatársai megpróbáltak utánajárni a rejtélyes betegség okának.
