Top 9 ételcsere – sokat számít a jó vércukorszint érdekében! Tudtuk, hogy a megfelelő vércukorszint elérése érdekében elég néhány hasznos ételcsere? Sok élelmiszert helyettesíthetünk mással,...
Fantasztikus arctisztítók a spájzból Ha valami elérhető árú újdonságra vágyunk a szépségápolásban, nem kell messzire menni, elég, ha csak kinyitjuk a konyhaszekrény...
Ételek, amelyektől jobban alszanak a gyerekek Azt már minden szülő tudja, hogy estére a cukros dolgok felpörgetik a gyerekeket. Mutatunk néhány ételt, amit érdemes vacsorára tálalni a...
Villámgyors joghurt diéta A joghurtok nem csak jó hatással vannak bélflóránkra, de ízletesek is. Hinnétek, hogy diétázni is lehet velük? Ismerkedjünk meg egy speciális három napos joghurt diétával!
A 17 legjobb női étel – És az ok, hogy miért együk! Az egészséges étkezés mindenki számára fontos, de a nők szervezetének kissé más igényei vannak, mint egy férfiénak. Ezért más típusú...
Top 10 étel, ami tele van probiotikummal! Helyesen szeretnénk étkezni? Támogatnánk a bélflóránk egészségét? Válasszunk olyan élelmiszereket, amelyekkel két legyet ütünk...
Top 14 egészséges étel, ami mindig legyen a hűtőben! Mi kell az egészséges étkezéshez? Amikor éhesen a hűtőszekrényhez sétálunk, nem lényegtelen, mit is találunk benne. Ha az egészséges...
6 dolog, amit nem tudtál a frozen yogurt-ról A frozen yogurt valójában egy joghurt alapú fagylalt, ami az ízvariációk végtelen skáláját teszi lehetővé. A legnépszerűbb a natúr...
Joghurt kisokos: élőflórás, probiotikus, light és társaik A joghurtot már az Ószövetségben is megemlítik. Évezredekig a joghurtkészítés az egyetlen ismert biztonságos módszer volt a tej...
Joghurt kisokos: élőflórás, probiotikus, light és társaik A joghurtot már az Ószövetségben is megemlítik. Évezredekig a joghurtkészítés az egyetlen ismert biztonságos módszer volt a tej...
Minek nevezzelek: a joghurt Tudta? Már a XI. században írtak a joghurt jótékony hatásáról. Hazánkban a férfiak naponta átlagosan mindössze 33 g, míg a nők...
Top 10 – A legjobb ételek diabétesz esetén – 1.rész A zöldségektől a citrusfélékig Ha valaki cukorbetegséggel küzd, gyakori, hogy azt gondolja: az egészséges élelmiszerek közül minden...
