Mi az igazság? – Melyek a D-vitamin valódi előnyei? – 2. rész Sokszor hallhatjuk, olvashatjuk, mennyire értékes számunkra a D-vitamin. Segít az immunrendszer erősítésében, megőrzi egészségünket....
Ezeket a súlyos betegséget előzhetünk meg a rendszeres halfogyasztással Egy új tanulmány szerint, már heti egy adag olajos hal elfogyasztása is csökkentheti az emlékezetzavar problémákat – írja a Daily...
Hatékony a tonhal diéta? A tonhaldiéta egy alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, fehérjedús étkezési terv, amelyet egy Dave Draper nevű...
Ezeket a betegségeket elkerülheti, aki halat eszik Az étel lehet a gyógyszerünk, ha tudjuk, hogy melyiket mire lehet használni. Mutatunk egy olyan ételt, amely segít elkerülni a depressziót...
Ássunk el szardíniát a kertben – mutatjuk, mi történik! Kevesen tudják, de már évezredekkel ezelőtt szokás volt halat ültetni a friss palánta alá a konyhakert bőséges termése...
10 tipp a cukorbetegség megelőzése érdekében – 1. rész Mit ne tegyünk, hogy elkerüljük a diabéteszt? Senki sem szeretne diabéteszben szenvedni. Mégis, az emberek jó része sokat tesz érte. Íme...
Füstöljünk halat otthon!-30 perc alatt Azt gondolta, hogy a füstölt hal az éttermek kiváltsága, és ilyen különlegességet csak a képzett séfek képesek kreálni? Tévedés! Az...
Szívbetegség – A halevés csökkenti a halál esélyét Sokat számít az értékes Omega-3 zsírsav Komoly előnyt jelenthet a szívproblémákkal élőknek a rendszeres halevés. Az Omega-3 zsírsav...
Top 14 – Ezek a legjobb ételek idősebb korban – 1.rész Mit együnk, hogy egészségesek maradjunk? Az egészséges öregedéshez kellenek a megfelelő vitaminok, ásványi anyagok és a minden fontos...
Halevés egyenlő jobb szex és termékenység? Iktassunk több tengeri herkentyűt az étrendünkbe! Felpörgetheti a szexuális életet, ha több tengeri ételt fogyasztunk? Sőt, a...
Videó – Kevés halat eszünk, pedig szüksége lenne rá 6,7 kg halat fogyasztanak átlagosan a magyarok évente, de ennek a nagyrészét ebben, a karácsonyi időszakban teszik. Hogy mennyire vagyunk...
A zöldségek és az olívaolaj meghosszabbítják az életet A mediterrán diéta egyes alkotóelemei nagyobb mértékben járulnak hozzá az egészséghez, mint a többi - derült ki egy, az Athéni Egyetem...
