Top 14 – Ezek a legjobb ételek idősebb korban – 1.rész Mit együnk, hogy egészségesek maradjunk? Az egészséges öregedéshez kellenek a megfelelő vitaminok, ásványi anyagok és a minden fontos...
Ez az egyik legjobb természetes nemzőképesség fokozó Vannak vitaminok, amik rendszeres szedése jót tesz a nemzőképességnek, de a kutatók találtak egy nagyon egyszerű és finom megoldást a...
Mérgező gyümölcsök és zöldségek Vajon tudjuk, mennyi vegyszert és más kártékony anyagot viszünk be szervezetünkbe, az oly egészséges zöldségekkel és gyümölcsökkel?
Melyek a leghatásosabb spermagyorsító élelmiszerek? Egy spanyol tanulmány szerint az antioxidánsok jelentős szerepet játszanak a spermaminőség alakulásában. A tanulmány eredményei szerint "a...
Immunerősítés élvezetesen Tudjuk, tudjuk, de hogy csináljuk a lehető legjobban? Immunrendszerünk láthatatlan, fájni sem fáj, szinte magától értetődőnek vesszük,...
Ennyi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak a magyarok! Bár tudjuk, hogy mennyire fontos a gyümölcs és zöldségfogyasztás, mégis jóval kevesebbet fogyasztunk belőlük, mint kellene. Mi, magyarok...
Fonnyadt gyümölcsökben kevés a C-vitamin! Mindenki tudja, hogy a zöldségek és a gyümölcsök természetes C-vitamin források, de azt kevesebben, hogy a vitamintartalom alakulása is sok...
Méregtelenítés a léleknek Hangulatunk nagyban befolyásolja testi egészségünket, ezért méregtelenítés alkalmával bizony lelkivilágunkban is érdemes nagytakarítást tartanunk. Ha teljesen kisöpörni nem is tudjuk a problémát okozó tényezőket, próbáljuk meg háttérbe szorítani azokat.
Szereti a birsalmát? Íme a története A birsalma az ősi civilizációk nagyra becsült gyümölcse, lehet, hogy ő volt az Édenkertben az aranyalma? A birsalma története Ezt a...
Egzotikus gyümölcsök – Top 10 C-vitamin-forrás 1. A gyümölcsök legtöbbje gazdag C-vitaminban, leggyakrabban mégis elsősorban a citrusféléket tartjuk a legjobb forrásának. Lássuk, melyik a tíz leginkább C-vitamin-dús, egzotikus gyümölcs!
Hidegben is kiegyensúlyozottan a hideg őszi és téli hónapokban is számtalan módja van annak, hogy könnyű és tápláló fogásokat készítsünk, hogy táplálkozásunk kiegyensúlyozott legyen
