Ne hízz el, de ha mégis: fogyj le! „Az élet célja semmi más, mint jó evés és jó ivás!” A Cigánybáró belépődalát énekelte a Kor Kontroll Társaság, és a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság nyílt napján Csák József operaénekes.
Karácsonyi fogyás! A finom karácsonyi falatok valószínűleg - a szerencsés alkatúakat kivéve - a legtöbbünkön meglátszanak. Nem gondolnánk, pedig ebben az időszakban is fogyhatunk: a karácsonyi nagybevásárlással és az ajándékvadászattal például több kalóriát égethetünk el, mint hinnénk.
Ne hízz el! A Kor Kontroll Társaság és a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság nyílt napja , ahol megtanulhatunk fogyni, és megismerkedhetünk a túlsúly következményeivel.
Brad Pitt is így evett? Egy új módszer, mely ellentmond a józan észnek, mégis beépül a mindennapok rutinjába. Harcosok Étrendje, a legújabb fogyókúra őrület.
A génekben a fogyás titka? A számtalan fogyókúra között nehéz eligazodni, ezért érdemes szakember segítségét kérni. Nem csak dietetikus, de genetikus is segíthet. Dr. Nagy Zsolt segített tisztán látni a kérdésben.
A túlsúlyos biztos mellrákot kap? Kutatók bebizonyították, hogy a túlsúly elősegíti a mellrák kialakulását a korábbi életévekben. Dr. Borbényi Erika onkológus és Dr. Tóth Tamás obezitológus segített megérteni a kutatás eredményét.
Kövérekkel kegyetlenek a gyerekek! A gyerekek főleg akkor ítélik meg keményen a másikat bizonyos előnytelen tulajdonságai miatt, ha úgy gondolják, hogy társuk maga tehet róla.
Jojó effektus és bánat zsír – Fogyni okosan kell? Dr. Pados Gyula lipidológus, belgyógyász főorvos elmondta, hogy az egyhangúság és a türelmetlenség a legnagyobb ellensége a fogyókúrának. A szénhidrátszegény táplálkozás azonban kezdetnek jó.
A gyerektől hízok! A Social Science and Medicine című lapban megjelent tanulmány szerint, melyet az austin-i Texas Egyetem kutatói készítettek, a szülővé válásnak a vele járó örömök mellett egy nagy hátulütője is van, mégpedig, hogy hizlal.
Ideális derékméret – 100 cm Az Amerikai Dietetikusok Szövetsége (American Dietetic Association) szerint a férfiaknak jobban oda kellene figyelniük a derékkörfogatukra, és amennyiben az érték meghaladja a 100 centimétert, úgy nem ártana fogyókúrába kezdeniük.
A helytelen tanácsadástól vagyunk kövérek? Egyél kevesebbet, és le fogsz fogyni. Ez az egyszerű tanács igaz ugyan, de nem könnyű betartani.
Azt hitted, ez diétás…? Ránézésre az ember hajlamos megállapítani egy ételről, hogy az bizony diétás. Pedig számos csaló akadhat!
