Ne tagadd, hogy dagi vagy! Egy brit felmérés szerint a túlsúlyos felnőttek jelentős része alulbecsli elhízottsága mértékét. A többség hamarabb minősít más embert túlsúlyosnak, mint saját magát.
A diétázók is ihatnak tejet Az egészséges táplálkozás irányelveinek megfelelően napi fél liter tejet tanácsos inni egy felnőttnek. A tejzsír kiválóan emészthető, nagy része lebomlás nélkül szívódik fel
Felesége fogyasztotta le Gönczi Gábort Maga számára is észrevétlenül hízott több mint 10 kilót Gönczi Gábor. Az utóbbi időben alig akarta elhinni, hogy minden hónapban 2...
Zámbó Krisztián: Nagyon szenvedtem a súlyom miatt! A kedvese féltékenységből fogyott le Nagy lépésre szánta rá magát Zámbó Krisztián és barátnője, Zsuzsi. A páros úgy döntött, új...
Pánikszerű fogyókúra? Miért van az, hogy a képernyőn mindenki tökéletes? A sorozathősök bátrak, erősek, szépek, egészségesek, testük hibátlan, akárcsak a hölgyeké
Lefogyott nő kontra karcsú A sikeresen lefogyott nőknek több sikerük lehet a férfiaknál, mint azoknak, akik sohasem voltak elhízva - idézte egy friss kutatás eredményét a The Daily Telegraph.
A fogyókúra hüvelykujj-szabályai Télen és tavasszal születik a nyári test – szokás mondani. Ahhoz, hogy idén sikerrel formálódjunk a strandszezonra, érdemes betartani...
Felejtsük el a drasztikus fogyókúrát! Felejtsük el az összes fogyókúrát, így járunk a legjobban. Testünk arra van programozva, hogy tartalékolja az energiát, ezért lehet, hogy...
A szénhidrátszegény diéta hosszútávon árthat a szívünknek Ugyan a fogyni vágyók első számú ellensége a szénhidrát most viszont kiderült: az sem jó, ha ennek megvonásával túlzásba esünk. A ma...
Videó – Kunovics Katinka: ˝Félek elkezdeni enni˝ Egyszer már lefogyott Kunovics Katinka egykori énekesnője, ám ismét jöttek a lelki bajok, azokkal együtt pedig a kilók is visszakúsztak....
Ezért ne hagyd ki a reggelit! A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásból nem hiányozhat a reggeli! Még mindig igaz a mondás, hogy „reggelizz úgy, mint egy...
