Ez az az öt hiba, amit az étkezéseknél rendszerint elkövetünk Talán nem is gondolnánk, hogy mivel tudunk ártani magunknak az étkezések alatt, miközben azt hisszük, hogy jól táplálkozunk. Íme, az...
Édesburgonya – Főszerepben az idei Konyhakiállításon Fitnesz pizza, fánk, smoothie, kávéturmix, vörösboros ragu, hamis lila „gesztenyepüré” – mind, mind édesburgonyából. Nem tévedés,...
Tóth Vera: „A kitartás és a rendszeres edzés meghozza a várt eredményt!” Tóth Vera életében rengeteg minden változott az elmúlt egy évben. „Elképesztő, hogy mennyire hamar elrepült ez az egy év és mennyi...
Gyógyböjt A böjt vallási fogalom. Jelentése: tartózkodás az étkezéstől (teljes böjtölés) vagy csak a hústól és zsíros ételektől bizonyos...
Univerzális gyógyszer nincs a daganatos betegségekre, de tehetünk ellenük A világon évente mintegy 14 millió új rákos megbetegedést diagnosztizálnak, és több mint nyolcmillióan halnak meg...
Videó – A mértéktartó táplálkozás a hosszú élet titka? A kor előrehaladtával bárki hízékonyabbá válhat, ezért különösen fontos a helyes táplálkozás. Ez miért van így, és mit lehet ellene...
Videó – Mikor kezdhető a hozzátáplálás? Honnan tudhatjuk, hogy a babánknál elkezdhető a hozzátáplálás? Sok tévhit kering ezzel kapcsolatban a neten és sok anyuka ezért hamarabb...
Megfelelő étkezéssel növelhető a várandósság esélye? A Sidney-i egyetem tudósai összeállítottak egy tanulmányt, melyben meghatározzák azt a diétát, mely segíthet teherbe esni a nőknek. A...
Jobban odafigyelek magamra jövőre – Életmódbeli újévi fogadalmak „Jövőre elkezdek sportolni, jobban odafigyelek magamra, leadok pár kilót, elkezdek spórolni, többet utazok…” – Újévi fogadalmak,...
Hódi Pamela kislánya imádja a tésztaféléket Hódi Pamela divatmodellként különösen odafigyel az alakjára, édesanyaként pedig kislánya egészségét tartja a legfontosabbnak. Pamela...
Pirner Alma: Nem elég a sport Szuper karcsúsító recepteket oszt meg közösségi oldalán Pirner Alma. Az egzotikustánc világbajnok azt vallja, hogy első a táplálkozás, a...
Ha jól eszel, jól leszel – Így hat a mentális egészségünkre az étel Ha mostanában nem vagy önmagad, berántottak a tél fele érkező depressziós tünetek, egy kis változás az étrendedben csodákra lehet...
