Hogyan tartsuk karban a testünket? Aki helyesen savtalanít, az testileg, lelkileg és szellemileg jobb állapotba kerül!
A sikeres fogyókúra 1. rész Fel kell hagynia a magyar konyha zsíros falatokban gazdag, bőségesen cukrozott és rostszegény remekeivel, és át kell térnie a tápanyagokkal teli, önmagától finom, növényi alapú táplálkozásra.
Falánk gyermekek A mai gyerekek imádják az édességet, a számítógépezést, meg a TV előtt üldögélést, ezek a tevékenységek azonban az elhízás melegágyai, amiből a későbbiekben komoly betegségek alakulhatnak ki.
Elektrolipolizís – Hogy az a pici se maradjon! Csak egy picit kéne leadni, és alakunk tökéletes lenne - ám a problémás területről sehogyan sem megy le a maradék zsírpárna! Ugye ismerős...?
Amikor tényleg muszáj fogyni! Bár sokszor nem gondolunk rá, számos betegség hátterében áll az elhízás - vannak, melyeken kifejezetten sokat segíthetünk a fogyással.
Túlsúlyt és a depressziót együtt kell kezelni Valóban mosolygósabbak a kövér emberek? A legújabb vizsgálatok szerint nem is lenne szabad két különálló problémaként kezelni az elhízást és a depressziót.
Hínár fogyókúra A hínár lehet a kulcs az elhízás elleni harcban, ugyanis több mint 75%-kal gátolja a zsírsavak felszívódását, állítja egy új tanulmány.
A peremgyerekek kövérek Tipikus filmjelenet, amikor az osztály ,,lúzernek" titulált gyereke magában falja a szendvicsét. Egyetlen társa, az evés. A marginalizálódás tehát elhízáshoz vezet.
Az elhízás és az alultápláltság is okozhat zsírmájat Az éttermek kínálatában az egyik legdrágább és legfinomabb előétel a libamáj. Ám a libákat bizony tömni kell ahhoz, hogy igazán szép,...
Miért nem tudok aludni? Álmomban beszéltem. Nyugtalanul forgolódtam éjjel. Többször is ki kellett mennem wc-re. Valami itt nem stimmel!
Ideális testsúly kalkulátor Elhízás, túlsúly, soványság, ideális testsúly - neked ideális a testsúlyod? Számold ki a BMI indexedet a bmi kalkulátorral.
