Csökkenthető a demencia kockázata Egy friss tudományos cikk eredménye szerint négy vagy öt egészséges életmódbeli döntésünk nyomán akár hatvan százalékkal...
Az életmódváltás bonyolultabb, mint gondolnánk Napjainkban az emberek többsége nem azt az életmódot folytatja, ami a szervezetének ideális, vagy egészséges lenne. Jellemzően nagyon...
Így bírja ki a nyarat, ha változókorba lépett A nyári hőség sokak számára nagy megterhelést jelent, főleg akkor, ha valaki belépett a változókorba. Ekkor a kánikulától függetlenül...
PCOS a szorongás oka? Friss kutatások szerint a policisztás ovárium szindróma (PCOS) növeli a mentális problémák, így a szorongás, a depresszió és az...
5 szokás, amivel akár 10 évvel tovább élhetünk Az életmódunk olyan jelentős hatással van az egészségünkre, hogy bizonyos szokások bevezetésével, megváltoztatásával hosszú évekkel...
Mit kell tenni terhesség alatt a magas koleszterinszinttel? A terhesség alatt 25-50 %-kal nő a koleszterinszint, még egészséges nőknél is. Azoknál a kismamáknál pedig, akiknek eleve magas volt a...
Videó – Az öregedés lassítható, de hogyan? Szinte minden ember az örök fiatalság titkát keresi, pedig az öregedés nem állítható meg, viszont sokat lehet tenni azért, hogy lassabban,...
Videó – Keresztes Ildikó kirobbanó formában Keresztes Ildikó hihetetlen bókokat kap rajongóitól, valamint azt is elárulta az énekesnő, hogy nagyon szeret beszélgetni a rajongókkal....
Jó élet, jó életmód – de hogy csináljuk? Napjainkban az emberek többsége nem azt az életmódot folytatja, ami a szervezetének ideális, vagy egészséges lenne. Jellemzően nagyon...
Így lehetsz makkegészséges egész évben! – Egészségnaptár 2020-ra Sokan megfogadjuk szilveszterkor, hogy fittebb és egészségtudatosabb életet élnünk majd az új évben. Az ötcsillagos sárvári Spirit Hotel...
A lelkünk a testi tünetekkel üzen, hogy változtassunk az életmódunkon Hogyan kerülhetnek egyensúlyba emberi kapcsolataink? Pinviczky Dóri, holisztikus dietetikus nemcsak a táplálkozással és kiegyensúlyozott...
Ennyivel csökkentheti a magas vérnyomást az életmód Szerencsére egyre többen tisztában vannak azzal, hogy az életmódjuk milyen komoly hatással van az egészségükre, de csak kevesen ismerik a...
