Az életmódváltás bonyolultabb, mint gondolnánk Napjainkban az emberek többsége nem azt az életmódot folytatja, ami a szervezetének ideális, vagy egészséges lenne. Jellemzően nagyon...
Így bírja ki a nyarat, ha változókorba lépett A nyári hőség sokak számára nagy megterhelést jelent, főleg akkor, ha valaki belépett a változókorba. Ekkor a kánikulától függetlenül...
PCOS a szorongás oka? Friss kutatások szerint a policisztás ovárium szindróma (PCOS) növeli a mentális problémák, így a szorongás, a depresszió és az...
5 szokás, amivel akár 10 évvel tovább élhetünk Az életmódunk olyan jelentős hatással van az egészségünkre, hogy bizonyos szokások bevezetésével, megváltoztatásával hosszú évekkel...
Mit kell tenni terhesség alatt a magas koleszterinszinttel? A terhesség alatt 25-50 %-kal nő a koleszterinszint, még egészséges nőknél is. Azoknál a kismamáknál pedig, akiknek eleve magas volt a...
Videó – Az öregedés lassítható, de hogyan? Szinte minden ember az örök fiatalság titkát keresi, pedig az öregedés nem állítható meg, viszont sokat lehet tenni azért, hogy lassabban,...
Videó – Keresztes Ildikó kirobbanó formában Keresztes Ildikó hihetetlen bókokat kap rajongóitól, valamint azt is elárulta az énekesnő, hogy nagyon szeret beszélgetni a rajongókkal....
Jó élet, jó életmód – de hogy csináljuk? Napjainkban az emberek többsége nem azt az életmódot folytatja, ami a szervezetének ideális, vagy egészséges lenne. Jellemzően nagyon...
Így lehetsz makkegészséges egész évben! – Egészségnaptár 2020-ra Sokan megfogadjuk szilveszterkor, hogy fittebb és egészségtudatosabb életet élnünk majd az új évben. Az ötcsillagos sárvári Spirit Hotel...
A lelkünk a testi tünetekkel üzen, hogy változtassunk az életmódunkon Hogyan kerülhetnek egyensúlyba emberi kapcsolataink? Pinviczky Dóri, holisztikus dietetikus nemcsak a táplálkozással és kiegyensúlyozott...
Ennyivel csökkentheti a magas vérnyomást az életmód Szerencsére egyre többen tisztában vannak azzal, hogy az életmódjuk milyen komoly hatással van az egészségükre, de csak kevesen ismerik a...
Videó – Dér Heni: Így nem szabad élni Dér Heni elárulta, hogy nagyon sokat számít az az életmódunk alakításában, hogy milyen emberek vesznek körül. És bár tudja,...
