Mit jelent pontosan az “egyensúly probléma” kifejezés? Az egyensúly problémák magukban foglalhatják a szédülést. Ennek a zavaró érzésnek a gyakori okai közé tartoznak a belső fül...
Létezik tökéletes étrend! – Így kell étkezni Tökéletes étrendről akkor beszélhetünk, ha az étel legalább annyira tápláló, mint finom. Ráadásul az egészséges és kiegyensúlyozott...
A “flamingó egyensúly teszt” megjósolja, mikor halunk meg Senki nem tudja biztosan, hogy mi a hosszú élet titka. Egészségi állapotunk azonban nagyban hozzájárul ahhoz, hogy sokáig éljünk. A...
Bajt jelez, ha nem tudunk fél lábon állni Különböző kutatások szerint sokat elárulhat egészségi állapotunkról, mennyire vagyunk képesek fél lábon is megállni. Mi több, ha...
A legjobb egyensúlygyakorlatok Az egyensúly javítő edzés finomhangolja azokat az érzékeket, amelyek lehetővé teszik, hogy felszaladj a lépcsőn, anélkül, hogy a lábadat...
Így fejlesszük az egyensúlyérzékünket Már fiatal korban is előfordulhat mindenkivel, hogy bizonytalanul áll a lábán vagy kicsit elszédül, ha hirtelen feláll. Ezzel az érzéssel...
Videó – Így fejleszthető a gyerekek állóképessége A gyerekek képességei sokszor egyszerű gyakorlatokkal fejleszthetőek. Az állóképesség például jelentősen javul, ha sok ügyességi...
Videó – A strandon is fejleszthető a mozgás A gyermekek helyes tartása sokféleképpen fejleszthető, például strandeszközökkel is javítható a mozgás. A gyakorlatok nem bonyolultak,...
Videó – Az egyensúlyérzék hiánya balesethez is vezethet Esésektől, veszélyes helyzetektől védhetjük meg gyermekeinket, ha a koordinációs és egyensúlyérzék fejlesztése időben elkezdődik. A...
Ez a Parkinson-kór 13 korai jele A Parkinson-kór tipikus tünetei a remegés, az izmok merevsége és a lassú mozgás. Ugyanakkor más, kevésbé feltűnő jelek is utalhatnak a...
Szédülés, és ami mögötte lehet Szédülni lehet az éhségtől, a szerelemtől és a körhintától, de ha tartósan fennáll a stabilitásérzet megváltozása, és forgó...
A fittség 5 komponense – Tudja, melyiket kell fejleszteni? Ma már közismert, hogy az egészség fenntartásához, sőt a gyógyuláshoz is szükséges a rendszeres mozgás. Nem mindegy azonban, hogyan,...
