20 kilót adott le Balázs Fecó

Balázs Fecó elmúlt néhány hónapja nehéz volt, ugyanis műtőbe kellett feküdnie. Négy hónap alatt 20 kilótól szabadult meg, ám most jól...
immunrendszer erősítés

Indulhat az őszi immunerősítés!

Igaz, idén szerencsénk van az időjárással, elég sokáig élvezhetjük a kellemes nyár végi napokat. Ettől függetlenül szeptember azért...
ágyék, női

Ágyék torna, kizárólag nőknek!

A rossz testtartás, persze, csak egy a medencei izmok elgyengülését előidéző okok közül. Ugyanakkor az ezáltal kiváltott, rendkívül kellemetlen állapot, folyamat kellő odafigyeléssel megelőzhető, megállítható, sőt vissza is fordítható.

A növények oldják a stresszt

Már évszázadok óta ismert tény, hogy aki növények társaságában él otthonában, és rendszeresen foglalkozik is velük, sokkal nyugodtabb...