Miért fontos a párásítás? Miért párásítunk? Kellemetlen bőrszárazság, köhögés, fulladás, krupp - a tünetek enyhíthetőek a lakás levegőjének...
Otthoni praktikák – Harc az ágyi poloska ellen! Egyetlen ágyi poloska elpusztítása nem nagy feladat. Egy egész házat vagy szállodát megszabadítani testvéreitől és unokatestvéreitől...
Fűszeres almakompót Az almának, így az almakompótnak is rendkívüli gyógyító értéke van, hála a gyümölcs húsának, ami gazdag pektinben. Segíti az emésztést, vitamin-, foszfortartalmánál fogva jótékonyan hat az agyra.
Pirner Alma 15 éve dolgozik tökéletes testén Pirner Alma Európa leghíresebb erotikus táncosnőjeként ismert, számtalan nőnek tanította már meg az érzékiség és csábítás minden...
Milyen a jó vitamin? – Természetes vagy szintetikus? Január végére a szervezet vitaminraktárai igencsak kiürülnek, még akkor is, ha egész télen odafigyeltünk az egészséges táplálkozásra,...
Téli ételek – Mivel tápláljuk ilyenkor a szervezetet? – 2.rész A hideg hónapok megterhelik testünket. Friss, helyben termelt élelmiszerekhez kevésbé juthatunk hozzá. Célszerű olyasmit fogyasztani, amiben...
Gönczi Gábor igazi mintaapa: egész élete a kisfia körül forog Gönczi Gábor ennél már nem is lehetne boldogabb: amióta kisfia, Áron megszületett, minden a pici körül forog, és ugyan érkezése némi...
Veszélyes érintés Mikroszkóp alatt minden másnak látszik, mint ami valójában. Gondolta volna, hogy alaposabban megnézve egy tisztának tűnő konyhapulton vagy akár a saját kezünkön is annyi izgő-mozgó apróság nyüzsöghet, mint ahány ember egy zsúfolt bevásárlóközpontban?
Mantrák a stressz ellen Rohanó világunkban sokan vágyunk módszerre, mellyel egyedül is elűzzük a stresszt - kutatások szerint erre a mantrákkal van...
Így védd meg a bőröd télen! – Zsíros, érzékeny, pattanásos, problémás bőr Bőrünket télen sem hanyagolhatjuk el - sőt, ilyenkor jön csak el igazán az ideje annak, hogy jobban odafigyeljünk rá. Milyen trükköket vethetünk be a fagyos, hideg téli időszakban a szép, egészséges bőrért? Lássuk a tippeket.
Fájdalom ellen: Zene! Egy nemrég végzett felmérés szerint a zene képes elterelni a szorongásos betegségekkel küzdők figyelmét a fizikai fájdalomról.
D-vitamint az izmok erejéért! Titkos erősítő fegyverünk talán éppen a gyógyszeres szekrényünkben lapul. Nem más ez, mint a D-vitamin, amely az erősebb izomzatot is segít fenntartani
