Vigyázzunk a szemünk világára!

Az emberek többsége észre sem veszi - természetes számára, hogy lát. Manapság azonban még több körülmény van, ami miatt óvnunk kell a szemünket.

Hogyan működik a szemünk?

Látásunk a legfontosabb érzékszervünk, legtöbbet ezt használjuk a világ megismerésében. Ami pedig szemünk felépítését illeti, nos, az egy igazi mestermunka.
article placeholder

Gyűlnek a szájber-hipochonderek

A "szájber-hipochonder" olyan ember, aki az interneten egészségügyi témakörökben keresgél, definiálta a fogalmat a Harris Poll közvéleménykutató cég.

Tervezze meg leszokását!

A dohányzás abbahagyása az egyik legfontosabb lépés, amelyet megtehet egy dohányos annak érdekében, hogy megőrizze, vagy visszanyerje az egészségét.

Minden nap mozogjunk!

Érdemesebb reggel, munka előtt mozogni, mert így frissebben foghatunk a napi teendőkhöz és könnyebben ébredünk fel, de ha más a napi menetrendünk, akkor se hagyjuk ki a mindennapi mozgást!

Nevess az egészségedért!

Mi lehet az, ami enyhíti az autoimmun betegségek tüneteit, csökkenti a fájdalmat, javítja a véráramlást és még magabiztos fellépést is kölcsönöz?

8 tipp, hogy gyermekünk mindig egészséges legyen

Itt az őszi szezon és egyre több szülőben merül fel a kérdés, hogy mit tehet gyermeke egészségéért, hogyan erősítheti természetes módon az immunrendszerét, hogy a betegségek a lehető legjobban elkerüljék.

Melengető napfény? Csak óvatosan!

A napozásnak a szervezetre kifejtett pozitív hatásán kívül sajnos a káros következményeivel - például a napégéssel - is számolni kell.