Ez a tea jobban felpörget, mint az energiaital Sokan vagyunk kávé-, illetve teafogyasztók. A déli féltekén létezik egy számunkra csaknem ismeretlen növény, melynek fogyasztása koffein...
Árt vagy használ? A kókusz- és pálmazsír Mára már egyértelmű vált, hogy az étkezéseinkkel elfogyasztott zsírok típusa fontosabb, mint a mennyisége. Azonban a számos kutatás és...
Fogadja meg, hogy az idén többet és jobban alszik! Az újévi fogadalmak kapcsán, az ilyenkor szokásos „leadom a plusz kilókat, tanulok valami újat és leszokom a dohányzásról”,...
Apró trükkök, amelyek könnyebbé teszik az edzéshez vezető utat A rendszeres testmozgás kiemelten fontos szerepet játszik egészségünk megőrzésében. Ma már egyre többen igyekeznek az edzést mindennapjaik...
10 igazság a kókuszolajról – 1.rész A kókuszolaj azon kevés eledelek egyike, melyeket szuperélelmiszerként tartanak számon – zsírsavak egyedi kombinációja, s mint ilyen,...
Miért olyan nehéz leadni a felesleges kilókat? Több mint egy hónap eltelt az újévi fogyókúrás fogadalomtételek óta, miközben vészesen közeledik fürdőruhaszezon, és még mindig nem...
Egészségmegőrző tippek az újévre Tegyél apró lépésekkel magadért Az új évet minden alkalommal új célok kitűzésével indítjuk. Annak érdekében, hogy a fogadalmakat be is...
Miért jó lencsét enni Szilveszter után? Lencsevégre kaphatjuk a szerencsénket az újévben, ha a tradíciókhoz hűen lencse volt az újévi menü.
Véd a zsírmáj ellen a szójatej? Itt egy újabb érv a szójatej és a tofu mellett: a szójafehérje csökkentheti a májban felhámozódott káros zsírok szintjét.
Ünnepekkor is figyeljünk a refluxra! A karácsonyi-újévi ételek és a kiadós lakomák nagyjából 2,5-3 millió refluxos honfitársunk számára jelentenek kellemetlenséget, de néhány egyszerű trükkel panaszmentessé tehetik az év végi ünneplést.
Hol van a G-pont? Amint arról Ostrzenski beszámolt, miután a beazonosított szövetrészt egy hétórás műtét során sikerült eltávolítani a holttestből, a szőlőszerű szerkezet harmonikaszerűen megnyúlt. Ostrzenski abban bízik, miután mikroszkópos elemzésnek is aláveti majd a szövetet, még bizonyosabbá fog válni, hogy valóban a G-pontra bukkant rá.
Top 10 – ételek az egészséges hajért! Ha az egészséges hajról esik szó, nemcsak arra kell figyelmet fordítani, mit teszünk a tincsekre - hanem arra is, hogy mit eszünk...
