A harag megbetegít!

A folyamatos múlton való rágódás nem csak megakadályozza, hogy élvezd a jelent, hanem az egészségedre is ártalmas lehet - derült ki egy...

Reggeli torna

Reggel, a még alvó test felébresztése nem a vekker feladata. A lelassult keringés és a légzés beindítása óvatos és átgondolt...

Tíz betegség amitől rettegünk!

Vegyük sorra azokat a betegségeket, amelyek a legnagyobb megbélyegzettséggel járnak a társadalomban. Kolorektális rák (vastag- és...

Emlékekkel teli álmok!

Érzelmi megterhelés időszakában sokan nem mernek elaludni, mert - akárcsak Hamlet - félnek attól, milyen álom vár rájuk. Pedig a...

Csodatévő méz

Tíz kaptár felér egy orvossal - tartja a népi mondás. A méz valóban gyógyító erővel bír, hiszen rengeteg fontos vitamint és ásványi...

Mégis jó a munkamánia?

Folyton szapulják őket a végeláthatatlan munkaidejük miatt, és mert még nyaraláskor is csak a laptopjukat és az e-mailjeiket bújják....