A citrom gyógyhatásai A citromot azt hiszem, senkinek sem kell bemutatnunk, a kb. 3-5méter magas citromfa gyümölcse gyakori vendég a konyhában. Nyáron a belőle...
3 fűszernövény az egészségünkért! A fűszernövényeket - például az ánizst, a babért vagy a bazsalikomot - a konyhában ételeink ízesítésére használjuk, pedig...
Hogyan tegyük a zabpelyhet ehetővé a gyerekek számára? Süssünk belőle isteni – számtalan ízvariációban készíthető – kekszet! Amikor Férj az iskolai év kezdetén azzal az ötlettel állt...
Te támogatod a párod? A Floridai Állami Egyetem Üzleti Karának kutatói azt vizsgálták, hogy a házasfelek hogyan támogatják egymást a mindennapok során.
Light ital, a jó fogyókúra receptjének lelke? Egy úttörő klinikai vizsgálat eredményeit tette közzé az Obesity (Elhízás) c. szakfolyóirat, amely megerősíti, hogy az alacsony energiatartalmú és nullkalóriás italok tudatos fogyasztása segíthet a fogyásban.
Öt tipp a jó alvásért! Semmi sem hasonlítható egy jó éjszakai alváshoz, ami után másnap reggel pihenten és frissen ébred az ember. 5 tipp a jó alvásért
A mogyoró csodája! Ne csak a ropogtatnivaló és a mogyorókrém jusson róla eszünkbe! Ez a hasznos csonthéjas számos egészségügyi panaszra kiváló! Ha...
Mindent a jó párnákról Nagyok a különbségek párna és párna között. Vajon miért? Mindent a jó párnákról!
Variációk narancsra és citromhéjra: saját készítésű C-vitamin pótlás otthonra! Talán hihetetlenül hangzik, de számos C-vitamin étrend-kiegészítőt készítenek a gyártók genetikailag módosított kukoricából. Igen,...
A jókedv igazi védőpajzs! A beteg lélek előbb-utóbb beteggé teszi a testet is! Vigyázz, a szorongás, az állandó stressz veszélyezteti egészségedet!
Nagy család jótékony hatásai A négy, illetve több gyermeket világra hozó édesanyák esetében kisebb a valószínűsége az agyi érkatasztrófa okozta halálozásnak - állítják szakemberek.
Ráfázik, aki rendszeresen 10 órákat alszik! Számtalanszor hallhattunk már a pihentető és megfelelő mennyiségű alvás szükségességéről, csakhogy az sem előnyös, ha valaki túlságosan sokat húzza a lóbőrt!
