Mérlegen a kövérség A stressz hízáshoz vezet, a kövérség pedig újabb stresszforrás. Új kutatás foglalkozott ezzel az ördögi körrel.
Fogyni szeretnél? Akkor a piros tányér a nyerő! Azok, akik piros színű tányérból esznek, egy felmérés szerint akár 40 százalékkal is kevesebb ételt fogyasztanak. Sőt ez trükk az alkoholos italok esetében is működhet: csak használjunk piros poharat és máris kevesebbet iszunk.
Diéta az étteremben! A közösségi éttermi étkezés fontos része kultúránknak. Az éttermekben kapható magas kalóriatartalmú ételek, amelyeket általában nagy adagokban kapunk, azonban jelentősen hozzájárulhatnak a túlzott kalóriafogyasztáshoz és elhízáshoz.
Túlsúly és a rák A fiatal felnőttként elhízott emberek körében gyakrabban fordul elő emlőrák vagy vesedaganat idősebb korban. Ezt az összefüggést a későbbi súlyvesztés már nem befolyásolja
Fogadd meg, tarts meg! Lassan már vége az új év első hetének és sokan már most feladták, hogy betartsák az újéve fogadalmukat. Dudás Katalin gasztro pszichológus ad tanácsot a Csak csajok műsorában a fogadalmak betartásához.
Miért élnek 100 évig a kék zóna lakói? Hallott már a kék zónáról? Azokat a régiókat értjük alatta, ahol az emberek a Földön a legtovább élnek. Mi a kék zóna-diéta titka?
Ne hízz el, de ha mégis: fogyj le! „Az élet célja semmi más, mint jó evés és jó ivás!” A Cigánybáró belépődalát énekelte a Kor Kontroll Társaság, és a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság nyílt napján Csák József operaénekes.
Brad Pitt is így evett? Egy új módszer, mely ellentmond a józan észnek, mégis beépül a mindennapok rutinjába. Harcosok Étrendje, a legújabb fogyókúra őrület.
A génekben a fogyás titka? A számtalan fogyókúra között nehéz eligazodni, ezért érdemes szakember segítségét kérni. Nem csak dietetikus, de genetikus is segíthet. Dr. Nagy Zsolt segített tisztán látni a kérdésben.
Kövérekkel kegyetlenek a gyerekek! A gyerekek főleg akkor ítélik meg keményen a másikat bizonyos előnytelen tulajdonságai miatt, ha úgy gondolják, hogy társuk maga tehet róla.
Egy műtéttel a fogyás is jár! A kóros elhízáson enyhítő, világszerte használt görög kifejezéssel bariátriai műtétek alanyainak családja körében készített vizsgálat szerint az operáció a többi családtagra is fogyasztó hatással van.
Jojó effektus és bánat zsír – Fogyni okosan kell? Dr. Pados Gyula lipidológus, belgyógyász főorvos elmondta, hogy az egyhangúság és a türelmetlenség a legnagyobb ellensége a fogyókúrának. A szénhidrátszegény táplálkozás azonban kezdetnek jó.
