Csecsemő- és kisgyermekkorban mit adhatunk tej helyett tejallergia esetén? Tejallergia esetén minden tejtartalmú élelmiszer fogyasztását ki kell iktatni a gyermek étrendjéből. A kezdeti nehézségek leküzdéséhez...
Evés – Csak a test, vagy a lélek is éhezik? Téves az a berögződés, hogy azért fogyókúrázunk, hogy vékonyok legyünk! A cél ugyanis nem ez kellene, hogy legyen, hanem az, hogy jól...
Értágító étrend Bár ezekkel a diétákkal csak mérsékelt súlycsökkenést érhetünk el, hosszútávon visszafordítható velük az érelmeszesedés. A szív...
A testszag is az étrendünktől függ Egy tanulmány szerint azoknak az embereknek az egyharmada, akiket megmagyarázhatatlan testszag kínoz, valójában egy öröklött...
Mit együnk, ha szájüregi betegségünk van? A szájüreg szövetei folyamatosan változnak, igen érzékenyek. A megfelelő táplálkozás nagyon fontos, hogy ezek az érzékeny szövetek a...
Így segíti a grapefruit a fogyást A diétákban általában sok gyümölcs szerepel, mert a rostok, amik a pl: a grapefruitban is vannak felgyorsítják az étel útját a...
Lehet akaraterő nélkül is fogyni? – Pár apró trükk és akár két ruhaméretnyi súlyvesztés Egyszerűbb apró változtatásokkal trükközni ahelyett, hogy akaraterőnket tennénk próbára. Az a diéta is egészséges lehet, amelyért nem...
Gránátalma pucolása, facsarása és egy szuper diétás koktél recept A gránátalma édes, ropogós magjai kiválóan alkalmasak arra, hogy italok tetejére szórva díszként szolgáljanak, de ki is facsarhatjuk...
Sokszínű protein- és tojásfehérjedús újévi diéta Januárban kezdünk a legtöbben bele mind sport, mind étkezés terén valami újba. A lendület gyakran csak pár hétig, esetleg hónapig visz...
Egy diétás TikTok trend, ami cukorbetegség elleni gyógyszerrel fogyaszt Fogyókúrás tanácsok mindenhol vannak a közösségi médiában, de a TikTok egyik trendje egy fontos cukorbetegség elleni gyógyszer...
Vége a koplalásnak! Ezek a 2023-as év leghatékonyabb fogyókúrái Mindenki, aki pluszkilókkal küzd, keresi a tökéletes diétás étrendet, amellyel komolyabb szenvedés nélkül, de hatékonyan lefogyhat....
Újévi fogadalom: ezt a hibát ne kövessük el, ha fogyni akarunk A gyors megoldást kínáló fogyókúrás tanácsok nem nyújtanak hosszútávú eredményeket, és az egészségre is káros hatással lehetnek. A...
