depresszio2

Támad az őszi-téli depresszió

Talán meglepő, de valóban létezik olyan, hogy szezonális depresszió, ami csak egy kifejezett időszakban jelentkezik. Ilyen az őszi-téli...

A növények oldják a stresszt

Már évszázadok óta ismert tény, hogy aki növények társaságában él otthonában, és rendszeresen foglalkozik is velük, sokkal nyugodtabb...
kövérség

Testi és lelki teher is a kövérség

Valóban mosolygósabbak a kövér emberek? A legújabb vizsgálatok szerint korántsem, ugyanis az elhízás és a depresszió szoros kapcsolatban áll egymással.

Sporttal a depresszió ellen

Javítja az állóképességet, fiatalon tart, segít megszabadulni a túlsúlytól és még boldogabbá is tesz… Több pszichológiai kutatás is...
unalom

Így betegít meg az unalom!

Bármilyen meglepő, de az unalom nem csak egy hátráltató, negatív viselkedésforma, hanem komolyabb betegségek okozója is.