Folyadékbevitel női szemmel Lassan köztudottá válik, hogy a felnőtt nőknek 2 liter, a férfiaknak pedig 2,5 liter az átlagos napi folyadékbeviteli szükséglete, amit...
Álomtudás Az új ismeretanyag elsajátítása utáni alvás segíthet azt memorizálni ? Legalábbis akkor, ha álmodik közben az illető, állítják a...
Mit hoz az ősz egészségünkben? A derűs, szabad nyári napok után nagy változást hoznak az első őszies napok. Az időjárás zordabbra fordulásával minden változik bennünk...
Munkahelyi ártalmak – stressztől (is) szenvedünk A munkahelyi stressz a váz- és izomrendszeri betegségek után a második leggyakrabban jelentett, munkával kapcsolatos egészségügyi probléma...
Miért fáj az izmom, ha rendszeresen sportolok? A komolyabban sportolókat olykor nem kerüli el a kellemetlenség: izommerevség, izomfájdalom tör rájuk, az izomláz még a legkevesebb.
Fárad a hangod? A tüdődnél kezdődhet a baj! A hang elfáradása gyakori azok körében, akik foglalkozásukból adódóan – főként színészek, énekesek, call centerben dolgozók és...
Az a bizonyos első – mit csináljunk első szeretkezéskor? A szex egy igen összetett dolog, akár tapasztaltuk már, akár nem. Pubertás korban a fiatalok kezdik felfedezni saját magukat. A következő...
Szépségvitaminok nőknek A szépségvitaminok biztosítják a szépség szempontjából legfontosabb anyagokat, melyeket azonban egészséges és változatos táplálkozás...
5 tipp a zöld bútorokhoz Környezetbarát bútorok és más házi praktikák a zölden berendezett otthonokért. Milyen az antik bútor, mire jó a bambusz és hogy működik...
Nyári szabadság lábfájdalom nélkül A nyári szabadság alatt nagyon fontos a helyesen megválasztott lábbeli, hiszen egy városnézést, vagy kirándulást, csak akkor lehet igazán...
5 tipp az erős köröm eléréséért! Az erős és egészséges köröm minden nő álma, hiszen az elsők között van, amit megpillantanak rajtunk.
