A kézfogás csak erősen ér valamit? A „döglött hal-kézfogásról” bizonyára hallottunk már - ez az, amitől mindenkit óva intenek a szakemberek. Az erős kézfogás...
Menopauza: lehetőség egy boldogabb életre? Egy oxfordi kutatás szerint a szigetországban élő középkorú hölgyek boldogabbak a változó kor beköszöntével és utána. Ugyanakkor a...
Hajhullás? Erre a problémára is gondolj! Bizonyos fokú hajhullás természetes, melynek mértéke függ többek között az időjárástól, stressztől, a kortól és az egyéni...
Edzés? Inkább ne! – Van megoldás…. Sokszor tapasztalhatjuk napjaink során, hogy elhagy az energiánk - fáradtak vagyunk az edzéshez? Próbáljunk ki pár trükköt!
Mire jó az ananász, a banán és a narancs? Egész évben nem csak a vitaminpótlás céljából érdemes déligyümölcsöket fogyasztanunk. A gyümölcsök...
Fejlesszük a személyiségünket! Húsz hawaii általános iskolában végzett megfigyelés során jutottak a kutatók arra a következtetésre, hogy a sikeres oktatáshoz elengedhetetlen a gyerekek társas, érzelmi és személyiségbeli kompetenciáinak fejlesztése is.
Aranyszabályok nyári edzéshez A rendszeres testmozgásnak igen fontos szerepe van az egészség megőrzése és visszanyerése érdekében, és nem utolsó sorban a hangulatra is...
7 ok, miért kell kezeltetni a horkolását A párkapcsolatot is próbára tévő kellemetlen hanghatáson túl, a horkolás az egészségét is veszélyezteti.
Egy testünk van egész életünkre… A kondicionáló-, testedző és wellness termek világában fontos és hasznos mozgáskorrigáló rendszerrel találkozhatunk egy ideje: ez az...
A nőiesség lélekben dől el – de a testre is hatással van! A PCOS tünetei leginkább olyan tünetek, melyek a nőiesség külső, elsődleges testi jegyeit férfiasra változtatják (hasra hízás,...
A magok királynője: a lenmag Egyszerre a divat-és az élelmiszeripar királynője. Kényelmes és finom. Természetes és tápláló. Bemutatjuk: Ő a lenmag! Eleinte a...
Együnk fügekaktuszt! A fügekaktusz más néven nopal Mexikóban honos, amely gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, élelmi rostokban. 17 fajta aminosavat tartalmaz,...
